Vitamins sentrum. Instruksjoner for bruk, sammensetning, hvordan du tar for kvinner, menn og barn

Hver dag bruker menneskekroppen mye energi, så den trenger å mate kroppen med nyttige stoffer, spesielt proteinbyggematerialer for fullt arbeid. Dette er spesielt viktig for gravide og barn som trenger mer næringsstoffer enn ungdommer, voksne eller eldre.

Maten tilfredsstiller ikke alltid kroppens behov. Centrum-serien av vitaminpreparater er designet for å kompensere for denne mangelen, med tanke på alder, kjønn, spesielle helsemessige forhold.

Slipp form og komposisjon

Legemidlene er tilgjengelige i 3 hoveddoseringsformer:

  1. belagte tabletter som oppløses i fordøyelseskanalen;
  2. tyggetabletter;
  3. væske (produkt for voksne med svelgeproblemer).

Vitamintilskudd Centrum inneholder nyttige stoffer fra hovedgruppene: fett-, vannløselige vitaminer, mineraler. Mengden av et stoff i forskjellige preparater velges med tanke på behovene til gruppen mennesker som dette tillegget er beregnet på.

Fettløselige vitaminer
NavnFunksjoner
A (retinol)Retinal funksjon, immunitet, hudvekst
D (kalsiferol)Dannelse av skjelettet, tenner, utveksling av fosfor, kalsium
E (tokoferol)Cellular respirasjon, vaskulær elastisitet
TILHematopoiesis, metabolisme av næringsstoffer

Vitamins sentrum. Instruksjoner for bruk, sammensetning, hvordan du tar for kvinner, menn og barn

Vannløselige vitaminer
NavnFunksjoner
B1 (tiamin)Karbohydratmetabolisme, økt kontraktilitet i hjertet, overføring av elektriske impulser i nervesystemet
B2 (riboflavin)Beskytter huden mot overdreven ultrafiolett stråling, opprettholder det hematopoietiske og immunforsvaret
B6 (pyridoksin)Produksjon av blodkomponenter, metabolske prosesser i leveren
B9 (folsyre)Produksjonen av aminosyrer, celledeling, er ekstremt viktig for gravide kvinner - sikrer dannelse, feste, utvikling av fosteret
B12 (cyanokobalamin)Fordøyelsesprosesser, som bærer signaler fra hjernen til perifere nerver
C (askorbinsyre)Immunrespons, vekst av leddbånd, bruskvev, skadeheling, prosesser med oksygenoverføring av blodceller
Mineraler
NavnFunksjoner
KaliumCellulær metabolisme, overføring av kontraktile impulser i hjertets arbeid
KalsiumStyrking og utvikling av tenner, bein, negler, hår
MagnesiumProteinkonvertering, vedlikehold av hjertemuskelen
ManganUtvikling av hukommelse, dannelse av muskler i skjelettet og indre organer
JernProduksjon av blodkomponenter, nukleinsyrer
JodArbeidet med skjoldbruskkjertelen, utveksling, produksjon av hormoner
SinkProduksjon av kjønnshormoner, regulering av reproduksjonssystemet
KromUtveksle prosesser på alle nivåer
MolybdenBekjemper oksidasjonsprosesser, fjerner giftige stoffer
FosforBeinvekst, arbeidet i nervesystemet
Ikke gå glipp av den mest populære kolonneartikkelen: Fasjonabelt hårklipp for kort hår. Foto, for- og bakside.

Effekter av Centrum multivitaminkomplekser på kroppen

Vitamins Centrum for kvinner, menn, barn varierer i sammensetning og mengde næringsstoffer. Dette lar deg oppfylle kroppens behov på forskjellige stadier.

Generelle fordeler med Centrum-vitaminer:

  • nøytralisere effekten av skadelige oksidative prosesser i kroppen, redusere mengden av frie oksygenradikaler;Vitamins sentrum. Instruksjoner for bruk, sammensetning, hvordan du tar for kvinner, menn og barn
  • aktivere immunitet, hjelpe kroppen til å takle infeksjoner, raskt gå tilbake til arbeidstilstand etter skade;
  • stimulere nervesystemet forsiktig (har en beroligende effekt ved å øke stressmotstanden, mens du opprettholder hjernens aktivitet);
  • kompensere for mangelen på vitaminer i maten, tilfredsstille det økte behovet for nyttige kosttilskudd i spesielle tilfeller (graviditet, aktiv trening, sykdom);
  • normalisere metabolske prosesser, bidra til å stabilisere vekten;
  • forbedre utseendet (farge, hudfarge), bekjemp utslett;
  • forhindre nedsatt syn med økt belastning av øynene;
  • støtte hematopoiesis, forebygge anemi (utilstrekkelig blodceller);
  • forsyne kroppen med energi og materiale til riktig, aktivt arbeid.

Indikasjoner for bruk

Vitaminpreparater Centrum brukes til å korrigere dietten, fylle på mangelen på visse stoffer og generelt tone kroppen. De brukes hos friske mennesker i perioder med sykdom og restitusjon.

Indikasjoner for bruk av vitaminer:

  • mangel på forsterket mat, spesielt om vinteren, og bor på steder med et ugunstig klima;
  • nedsatt ytelse, fysisk, intellektuell stress, stressende situasjoner;
  • aktiv idrett, inkludert barn, turisme, fjellklatring;Vitamins sentrum. Instruksjoner for bruk, sammensetning, hvordan du tar for kvinner, menn og barn
  • graviditet - fra planlegging til fullføring av amming;
  • kosmetiske problemer - hudutslett, flekker, sprøhet, tynnende hår og negler;
  • aktiv vekst og utvikling i barndommen, fra 2 år;
  • høy alder, overgangsalder;
  • utvinning etter skader, operasjoner, sykdommer;
  • sesongmessig forebygging av forkjølelse, immunitetsstøtte;
  • hyppige brudd på dagens regime, endring av tidssoner, akklimatisering.

Bivirkninger

Vitaminer er ikke-farlige stoffer som ikke forårsaker alvorlige forstyrrelser eller bivirkninger.

I noen tilfeller oppstår følgende bivirkninger:

  • Allergi (hudutslett, kløe) med overdreven følsomhet for komponentene i tilskuddet. Dette fenomenet kan kontrolleres for matintoleranser. Hvis du for eksempel er allergisk mot sitrusfrukter, bør du være forsiktig med vitamin C-preparater. Hvis du opplever allergiske reaksjoner, bør du slutte å ta vitaminer og oppsøke lege.

    Vitamins sentrum. Instruksjoner for bruk, sammensetning, hvordan du tar for kvinner, menn og barn
    Centrum-vitaminer kan forårsake allergi
  • Reduser / forsterk eksponering mens du tar andre medisiner. Noen stoffer endrer kroppens behov for visse stoffer. Andre påvirker absorpsjonen av vitaminer. Det er motsatte tilfeller når tilsetningsstoffer forstyrrer medisinen (for eksempel, mens du tar skjoldbruskkjertelhormoner, bør jerntilskudd drikkes med intervaller på 6 timer, ellers vil absorpsjonen av tyroksin avta).

For å forhindre utvikling av bivirkninger, er det nødvendig å fortelle i detalj legen som foreskriver vitaminbehandling, om kroppens egenskaper. Å vite tidligere bivirkninger, vil spesialisten kunne velge stoffet nøyaktig. Hvis nødvendig, bør du oppsøke en allergolog.

Forholdsregler

Kosttilskudd har ikke en direkte terapeutisk effekt, men hjelper bare kroppen til å fungere. Dette oversetter ikke vitaminer til kategorien ufarlige godbiter som kan konsumeres ukontrollert.

For å maksimere fordelene ved å ta vitaminer, må du følge disse forholdsreglene:

  • ikke overskride den foreskrevne dosen, varigheten av opptaket uten å konsultere en lege;
  • ikke ta andre vitamintilskudd samtidig (prinsippet "jo mer jo bedre" er farlig for medisiner);
  • den flytende frigjøringsformen inneholder alkohol, den bør ikke konsumeres av gravide kvinner, ammende kvinner og barn under 18 år;
  • vanlige vitaminer for voksne er ikke egnet for gravide kvinner og under amming, i denne perioden anbefales det å bruke spesialtilskudd;
  • det er nødvendig å finne ut om vitaminkomplekset er kompatibelt med medisiner som tas kontinuerlig (hormoner, hjerte, krampestillende midler), sørg for å varsle legen som foreskriver vitaminene;
  • med forsiktighet er det verdt å ta vitaminer i nærvær av svulstprosesser, for ikke å provosere tumorvekst på stoffets næringsstoffer.
Ikke gå glipp av den mest populære kolonneartikkelen: Fasjonabelt hårklipp for middels hår. Foto, for- og bakside.

Daglig inntak av sentrum

Vitamins Centrum for kvinner, menn, barn er praktisk å ta. Alle nødvendige komponenter er inneholdt i 1 tablett.

Dagsgodtgjørelse for voksne og eldre er 1 tablett / tyggetablett per dag. Flytende former for vitaminer tar 1 ss. daglig. Barn fra 2 til 4 år får 0,5 tabletter per dag, etter 4 år, en hel tablett.

Administrasjonsforløpet er beregnet på 1 måned, i alderdommen anbefales det å ta tilskuddet kontinuerlig.

Produkter av linjen for voksne: menn

Vitaminer i denne serien er designet for menn i alderen 18 til 50 år. Preparatene er laget med tanke på høyere krav til næringsstoffer sammenlignet med kvinner. De tar hensyn til særegenheter ved metabolske prosesser i den mannlige kroppen og økt fysisk aktivitet.Vitamins sentrum. Instruksjoner for bruk, sammensetning, hvordan du tar for kvinner, menn og barn

  • Sentrum for menn fra A til sink - et universelt preparat med det mest varierte innholdet av stoffer og tilsetningsstoffer for deres assimilering.
  • Sentrum med lutein - Tilskudd av provitamin A er nyttig for økt stress på synsorganene, intensivt mentalt arbeid.
  • Centrum Cardio - støtter hjertets arbeid, forhindrer utvikling av farlige forhold (hjerteinfarkt, rytmeforstyrrelser).
  • Centrum Energy Plus - et preparat for en aktiv livsstil eller en periode med økt stress, inneholder ginsengekstrakt.

Voksne anbefales å ta 1 tablett daglig i 30 dager. Tabletten skal svelges hel med vann, under eller etter måltidene. Centrum Cardio skal tas 1 tablett 2 ganger om dagen.

Kvinner

Centrum-vitaminer for kvinner fra 18 til 50 år utvikles med tanke på egenskapene til prosessene som forekommer i kvinnens kropp hver måned. Kosttilskudd inneholder 20 eller flere essensielle stoffer og komponenter som hjelper til med å assimilere vitaminer.Vitamins sentrum. Instruksjoner for bruk, sammensetning, hvordan du tar for kvinner, menn og barn

  • Sentrum for kvinner fra A til sink - et grunnleggende vitamintilskudd, brukt til å forebygge sykdommer, opprettholde vitalitet.
  • Sentrum med lutein - stoffer lykopen og lutein beskytter øyets netthinne og forhindrer synstap.
  • Sentrum væske - væske med appelsinsmak og høyt jerninnhold er indikert for å fylle på regelmessig blodtap under tung menstruasjon.

Tablettformer bør tas 1 stk. daglig foreskrives flytende vitaminer 1 ss. 1 per dag. Opptaket varer 1 måned. Disse vitaminpreparatene bør ikke tas under graviditetsplanlegging, graviditet, amming.

Under graviditet og amming

Graviditet og amming krever at mors kropp øker reservene av næringsstoffer. Vitaminer kreves av en kvinne for normal helse og riktig graviditetsforløp, og et barn for vekst og utvikling av alle organer.Vitamins sentrum. Instruksjoner for bruk, sammensetning, hvordan du tar for kvinner, menn og barn

Det anbefales å ta Centrum Prenatal (også kjent som Centrum Materna) med høye nivåer av sink og folsyre fra de tidlige stadiene av graviditetsplanleggingen til slutten av amming.

Vitaminer for gravide bidrar til riktig legging av fostrets organsystemer, stabiliserer metabolske prosesser i de raskt skiftende forholdene for å utvikle graviditet, og stimulerer produksjonen av morsmelk.

Vitamins Centrum er foreskrevet som et kurs for hele graviditeten. For kvinner som ammer, er det mulig å forlenge opptaket i samråd med legen. Legemidlet bør tas en gang om dagen, 1 tablett / kapsel med måltider, med rikelig med vann.

For voksne 50+

Vitamins Centrum for kvinner og menn etter 50 år er foreskrevet for utvinning av sykdommer, operasjoner, påfyll av ernæringsmangel og i andre forhold som er karakteristiske for eldre alder. Tabletter i denne serien er belagt med et spesielt mykt skall, de er lette å svelge.Vitamins sentrum. Instruksjoner for bruk, sammensetning, hvordan du tar for kvinner, menn og barn

  • Centrum Silver - et generisk produkt inneholder viktige kosttilskudd for å støtte hjerte, minne, syn.
  • Centrum Silver for menn - et kosttilskudd for eldre menn med høyt innhold av magnesium, vitamin D og B6 for hjertets og muskulaturens arbeid.
  • Centrum Silver for kvinner - produktet er laget for kvinner over 50 år, inneholder jern, kalsium og antioksidanter som lindrer manifestasjonene av overgangsalderen.
  • Sentrum sølv med lutein - inneholder 4 ganger mer lutein sammenlignet med sentrum med lutein for voksne, noe som forhindrer utvikling av grå stær.

Vitamintilskudd for personer over 50 år foreskrives 1 tablett daglig. I fravær av kontraindikasjoner tas vitaminer kontinuerlig uten avbrudd. Tabletten skal svelges hel med et glass vann. Legemidlet kan tas med eller uten mat.

Produktlinje for barn

Vitamintilskudd for barn oppfyller behovene til en voksende kropp. De inneholder 16 viktige vitaminer og mineraler som støtter vekst, utvikling og energiforsyning avhengig av barnets alder.Vitamins sentrum. Instruksjoner for bruk, sammensetning, hvordan du tar for kvinner, menn og barn

  • Children's Centrum Extra er en grunnleggende forberedelse for barn fra 2 år.
  • Centrum for barn Pro - brukes etter 4 år, brukes til forebyggende støtte av kroppen til ofte syke barn.

Vitaminer er foreskrevet for barn - fra 2 til 4 år, en halv tablett daglig, etter 4 år, 1 tablett daglig. Legemidlet tas med måltider, skylles ned med vann, behandlingsforløpet er 1 måned.

Ikke gå glipp av den mest populære kolonneartikkelen: Fasjonable smell i den nye sesongen for middels, kort, langt hår. Et foto.

Centrum Gummy Vitamins

Tyggetabletter med fruktsmak gjør prosessen med å ta medisinen morsommere. Tyggbare vitaminer brukes ikke bare til barn som ikke liker vanlige piller. For eldre mennesker kan det være lettere å tygge en pille enn å svelge den hele.

  • Centrum Tyggetabletter for voksne - Pastiller med kirsebær, bjørnebær eller appelsin inneholder det daglige behovet for vitamin B12, D og E.
  • Centrum Tyggetabletter for kvinner - smaker frukt, inneholder mer vitamin D og antioksidanter sammenlignet med vanlige vitaminer for kvinner.
  • Centrum tyggetabletter for menn - tilgjengelig med kirsebær-, eple-, bjørnebærsmak. Inneholder vitamin D₃, som hjelper til med kalsiumabsorpsjon og øker skjelettmuskulaturen.
  • Tyggbar Centrum Silver - fruktstiller inneholder vitaminene E, D og B12. Designet for å støtte hjerte, hjerne og bein i en eldre alder.
  • Sentrum for barn Ekstra med jern - forhindrer anemi, anbefales for jenter i puberteten.
  • Children's Centrum Extra med vitamin C - styrker immunforsvaret, er foreskrevet for barn som ofte er syke.
  • Sentrum for barn Ekstra med kalsium - brukes til forsinket fysisk utvikling, rakitt, økt skjørhet i bein.
  • Centrum Multi + Beauty - en seriepreparat for kvinner forbedrer tilstanden til hud, negler, hår takket være vitamin A, E, C og biotin.
  • Centrum Multi + Omega Z - multivitaminer med jordbær, sitron, appelsinsmak for å støtte funksjonen til hjertet, hjernen og synet. Inneholder B-vitaminer, sink og fettsyrer.

Centrum tyggetabletter brukes til voksne og barn fra 4 år. Tyg en tablett grundig hver dag. Drikk litt vann om nødvendig.Standard fortifikasjonskurs er 30 dager.

Centrum-serien av vitaminpreparater inneholder produkter for menn og kvinner i alle aldre. Imidlertid kan ikke noe supplement erstatte et balansert kosthold helt. En kombinasjon av sunn mat og riktig utvalgte vitamintilskudd vil gi kroppen energi til et tilfredsstillende aktivt liv.

Artikkel design: Vladimir den store

Video om vitamin Centrum

TOPP vitaminer fra USA. Centrum, SSC og andre:

Vurder artikkelen
Kosmetologi og plastisk kirurgi for kvinner. Korrigering av utseende. Måter, metoder, prosedyrer for å forbedre figuren og ansiktet
Legg til en kommentar

Ansikt

Ben

Hår