Hårpleie hjemme. Oppskrifter for hårtetthet og vekst, masker, peeling

For å minimere den negative innvirkningen av ugunstige miljøforhold, oppvarmingsapparater, klimaanlegg, mat av lav kvalitet, stress, bør du ta vare på håret ditt, i henhold til anbefalingene fra profesjonelle hjemme.

Grunnleggende krav til hårpleie

Hårpleie hjemme inkluderer obligatoriske prosedyrer:

1. Vask - prosedyren utføres ved bruk av sjampo.
2. Restaurering - balsam, skylling, serum, balsam, profesjonell og hjemmemaske brukes.
3. Beskyttelse - når du bruker oppvarmingsverktøy for styling, påføres et termisk beskyttelsesmiddel. Når det utsettes for solen i lang tid, må du bruke et SPF-beskyttet middel.

Omsorgsprodukter bør normalisere prosessen med sebumsekresjon, forbedre ernæringen til folliklene, fukte og gjenopprette strukturen.

Det er nødvendig å velge kosmetikk i henhold til naturlighetsprinsippet, med tanke på hårtypen og prøve å gi preferanse til produkter fra en kosmetisk linje.

Ikke gå glipp av den mest populære kolonneartikkelen: Trendy hårfarger i år. Bilder og trender innen frisør.

Funksjoner av hårpleie av forskjellige typer

Trikologer forsikrer at hver hårtype krever spesiell pleie.

Fett hår

Det er lett å skille denne typen hår fra andre: det blir fort skittent. Selv om kvelden vil de allerede se uryddige ut, og neste morgen vil de bli til istapper. Ofte lider eiere av fet hår av fet seborré og alopecia.

For å forbedre tilstanden litt, må du følge anbefalingene for pleie:

• vask håret ditt med varmt, men ikke varmt vann - dette vil unngå økt sekresjon av talg (av samme grunn, unngå hodemassasje);
• velg sjampo som inneholder tangekstrakt, salvie, nesle, sink, vitamin A, C, K;
• bruk masker med ostemelk, aloejuice, essensielle oljer, leire.

Tørt hår

Tørt hår er vanlig hos mange mennesker. De ser kjedelige ut, de bryter ofte og faller ut, fordi hovedproblemet er at de lett blir skadet når du kammer. De blir veldig forvirret, og tipsene brytes av og splittes. Behandlinger bør omfatte intens ernæring og hydrering. Tørt hår bør ikke vaskes veldig ofte.

Det er bedre å velge sjampo med næringsrike ingredienser, provitamin B5, lecithin. Grunnleggende kosmetiske oljer, som tjener som grunnlag for hjemmemasker, er utmerket for fuktighetsgivende hår.

Funksjoner av tørr hårpleie:

• vask hodet med mykt vann;
• prøv å unngå å bruke en hårføner eller bruk en blåser uten å varme opp spiralen;
• kam trådene med en trekam;
• masser hodebunnen for å stimulere blodsirkulasjonen. Dette hjelper næring av folliklene.

Kombinert hårtype

Det blir ofte observert hos jenter med langt hår.Trådene er fettete ved røttene og sprøttørre på spissene. Forsiktighet bør også kombineres: nærende og fuktighetsgivende midler bør gnides inn i endene for å forhindre spaltning, og masker skal påføres huden i hårvekstsonen for å forhindre økt fettinnhold.

Trikologer anbefaler å vaske håret med to forskjellige produkter: en for tørt hår og den andre for fet hår.

Først må du bruke et næringsstoff, og skyll deretter håret ved røttene og huden med et oljeaktig produkt.

Krøllete hår

Pleien avhenger helt av hvor fet / tørr håret er. Og siden de ofte kombineres, vil omsorgen være passende. Det anbefales å tørke krøllene uten oppvarming.

Tynt hår

Det anbefales å nekte å bruke en hårføner, og hvis du må bruke den, er det nødvendig å bruke termisk beskyttelse. For å få håret til å se tykkere ut, må du bruke visuelt fortykkende produkter. For dette formålet lages oljemasker eller farges håret med fargeløs henna.

Farget hår

De trenger intensiv ernæring og hydrering, og de prøver å vaske dem sjeldnere. Bruk mykt varmt vann til vasking. Det anbefales å velge formuleringer som beskytter mot UV-stråler, og skape en beskyttende film som forhindrer fargevask. Oljemasker har en gunstig effekt på skadede tråder.

Hår utsatt for kaste

Stopp håravfall, fukt og styrke, samt stimuler veksten av nytt hår ved å bruke krem ​​fra profillinjen til det italienske farmasøytiske merket Hair Vital. Lotionens nærende formel inneholder lysolecithin, panthenol, ricinusolje, vitamin E, slakterkost, stokkbambus, samt et unikt kompleks av OG-aminosyrer₂.

Hårvask

Hårpleie hjemme inkluderer nødvendigvis en renseprosedyre. For å få strengene til å se vakre, skinnende ut, du må følge følgende profesjonelle anbefalinger:

1. Hår bør ikke vaskes oftere enn annenhver dag, hvis de ikke blir skitne for fort. Topp anbefaling: vask når håret er skittent.
2. Først bør du nøye løsne dem ved å kamme. Spesielt lange tråder trenger denne prosedyren. De bør kammes fra spissene, og beveger seg gradvis mot røttene.
3. Det anbefales å forberede vann for vasking: å forsvare det og koke det. Enda bedre, bruk destillert. Slike vann er myke, det inneholder ikke blekemiddel og metaller som påvirker hårets utseende negativt. Du kan myke opp væsken ved å tilsette noen dråper ammoniakk eller 1 ts. natriumbikarbonat per 5 liter.
4. For skylling etter sjampo anbefales det å forberede avkok eller infusjon av urter på forhånd.
5. Vannets temperatur velges i henhold til den grunnleggende regelen: jo tykkere tråder, desto kjøligere skal vannet være.

   

Vaskeprosedyren utføres i denne rekkefølgen:

1. Den nødvendige mengden av produktet helles i håndflaten, litt væske tilsettes, sammensetningen skummes i håndflatene og fordeles over strengene, fra forsiden av hodet. Slå skummet gradvis på baksiden av hodet.
2. Prosedyren utføres med fingertuppene for ikke å skade huden. Hvis håret er fet, bør bevegelsene være mykere.
3. Ikke la produktet stå lenge, det skal vaskes av umiddelbart.
4. Gjør dette med rennende vann. Prosedyren utføres i noen minutter for å vaske ut sjampoen helt.

Bruk balsam og skylling

Når du tar vare på håret ditt, bruk en balsam etter rensing. Hjemmemediet må samsvare med den typen sjampo som brukes. Det brukes ikke på rotsonen, men distribuert, fra midten av strengene og gni inn i endene. Det anbefales å behandle lett vridd hår.

Etter å ha vasket av balsam, må du presse håret lett og skyll det med tilberedt vann eller urteavkok.

Det er bedre å tilberede en forsuret sammensetning, for eksempel vann med sitronsaft (0,5 sitronsaft per 1 liter væske). Dette vil bidra til å gjøre håret smidigere og jevnere. Hvis eddik brukes (1-2 ts per 1 liter væske), må du ta hensyn til det - det gjør håret litt mørkere, så denne metoden er ikke egnet for blondiner som vil være i fargen.

Blondiner anbefales å skylle håret med kamilleavkok, det vil gi håret en varm nyanse. Rødhårede kan bruke avkok av løkskall, og mørkehårede jenter kan bruke sterk svart te.

Skyll oppskrifter for forskjellige hårtyper

Fettete hår skylles med avkok laget av eikebark, mynte, hestestert, nesle, burdock (ta 2 ss råvarer per 1 liter væske). Disse oppskriftene passer for jenter med mørkt hår. Blondiner trenger å lage avkok med humleknopper, kamille.

Skyll tørt hår med avkok fra røttene til mallow, lindeblomst (1 liter vann tas for 2 ss råvarer).Etter skylling må ikke håret vris. De må blottes med et håndkle. Ikke skyll av hårspylingen.

Tørking

Den beste måten å tørke håret på er å lufttørke det naturlig. Det er verdt, hvis ikke hele tiden å følge dette prinsippet, så i det minste strebe etter det.

Fønning av håret etter hver vask vil føre til sprø og tørre ender. Hvis du ikke kan gjøre uten denne prosedyren, må du velge en forsiktig modus og temperatur. Det anbefales å bruke en hårføner, der alle parametrene justeres separat. Enheten skal holdes i en avstand på 15-20 cm fra håret.

Det anbefales ikke å kamme vått hår etter vask. Du må gjøre dette når de allerede er tørre og bruke en kam med store og sjeldne tenner for ikke å skade håret.

Hvorfor du ikke bør vaske håret ditt om natten

Det er bedre å stå opp tidlig om morgenen og vaske håret enn å gjøre det om kvelden av en rekke årsaker:

• termoreguleringen av hodebunnen forstyrres, på grunn av hvilken håret ikke vokser godt;
• arbeidet til talgkjertlene er aktivert, så hår om morgenen kan se foreldet ut;
• frisyren mister formen, eller rettere sagt hårene er rynkete, noe som må korrigeres om morgenen ved hjelp av stylingprodukter og verktøy.

Ikke gå glipp av den mest populære kolonneartikkelen: Fasjonabelt bob bob-hårklipp for middels hår. Foto, for- og bakside.

Regler for hårpleie

1. Om sommeren, så vel som når du slapper av i varme land, bør du beskytte håret ditt mot solen ved å bruke solkremsprayer og bruke hatt.
2. Fargestoffer velges sparsomme, ammoniakkfrie.
3. For kjemming anbefales det å bruke trekam.
4. Kammen må være av høy kvalitet: grader eller sprekker skader håret når de klamrer seg til det.
5. Løse frisyrer bør velges oftere; tett trukket hår er fratatt ernæring. Det kan til og med føre til hårtap.
6. Mousses, stylingskum og andre lignende produkter bør ikke brukes ofte.
7. Tørking bør utføres så naturlig som mulig.
8. Økt aktivitet av talgkjertlene fører til hyppig kaming, hodemassasje. Dette må tas i betraktning.
9. Ved temperaturer under null er det obligatorisk å bruke hatt.
10. En gang hver tredje måned. endene skal trimmes for å forhindre splitting.

Baseoljer

Hårpleie hjemme suppleres med bruk av baseoljer:

• Burdock - styrker, gir en nærende effekt, forhindrer hårtap og flass, får håret til å vokse raskere.
• Oliven - er universell da den passer til alle typer hår. Den brukes til tap av næringsstoffer, da den inneholder mye vitaminer og antioksidanter.
• Jojoba - gjør håret mykt, elastisk, fukter og nærer håret perfekt.
• Sesam - egnet for pleie av kombinasjonshår. Det lar deg gjenopprette tørre ender og fjerne overflødig fett i rotsonen. I tillegg beskytter oljen håret mot effekten av UV-stråler.
• Castor - den brukes i stell av tørt hår. Det forhindrer utseende av flass, forbedrer utseendet og gir en blank glans.
• Linfrø - inneholder essensielle vitaminer inkludert A og F. Det er å foretrekke å bruke det til tørt hårpleie.
• Kokosnøtt - hjelper med å gjenopprette den ødelagte strukturen, gjør håret mykt, elastisk, fukter endene.
• Avokado - fremmer akselerert hårvekst, letter prosessen med å kamme, gjør håret elastisk og silkeaktig.
• Shi - aktiverer gjenopprettingsprosessen, glatter hårveksten, beroliger betennelse, skaper en beskyttende film på håret.
• Druesteiner - anbefales for fet hår. Det gir næring til sprø ender, og etterlater håret skinnende og smidig.

Essensielle oljer

Når du tar vare på håret ditt hjemme, må du velge estere basert på hårtype.

Oljer for fet hår:

• seder;
• sitronbalsam;
• bergamott;
• Tetre;
• eukalyptus;
• lavendel;
• fedd.

Tørr håroljer:

• sandeltre;
• lavendel;
• imitert rosentre;
• rosmarin;
• ylang Ylang.

Oljer for normalt hår:

• sitron;
• rosmarin;
• lavendel.

Viktig! Eterisk olje må tilsettes enten i kosmetisk olje, eller kombineres med noen produkter.

1. Mynteolje, ylang-ylang, sypress, røkelse, sedertre, korianderolje vil hjelpe til med hårtap.
2. For å gi næring til sprø ender, er et ekstrakt av sandeltre, palisander, vetiver egnet.
3. For flass anbefales det å bruke tea tree olje, rosmarin, sypress, appelsin, eukalyptus, sitron.

Når du tilbereder hjemmelagde masker basert på oljer, må du ta hensyn til at baseoljen kan være solid, noe som betyr at den først må smeltes i et vannbad. Deretter tilsettes en flytende baseolje.

Hvis honning er tilstede i oppskriften, er det nødvendig å avkjøle blandingen før du tilsetter denne ingrediensen, siden de gunstige stoffene i honning begynner å brytes ned allerede ved 40 grader. Eteriske oljer tilsettes sist til den avkjølte blandingen når estrene flyktiggjøres ved høye temperaturer. Eggeplomme eller hvitt tilsettes massen ved romtemperatur, da den kan kose seg.

Jo lenger masken varer, jo bedre. Du kan beholde den i 2-3 timer, og noen formuleringer påføres over natten (hvis de ikke inneholder essensielle oljer).

Hårmasker

Hårpleie hjemme vil være ufullstendig hvis du nekter masker. Hjemmelagde oppskrifter bør kjøles i 7 dager, men det er best å tilberede en fersk blanding hver gang.

For å styrke håret og forhindre hårtap

1. Tilbered en maske med ringblomst: 1 ss. blomster tar 1 ss. peppermynte, bryg 1 liter kokende vann. Etter å ha pakket inn beholderen, la den stå i 40 minutter, og filtrer deretter. Kjøttkraften brukes før sjamponering: fukt håret og la stå i 30 minutter.
2. Du kan fukte håret med en infusjon av eikebark på samme måte.
3. Styrker håret med en blandet sammensetning på 50 g bark, 1 ss. knuste blad av celandine. Komponentene helles i 1 liter vann og tilberedes på svak varme i 20 minutter, og deretter tilsettes til buljongen avkjøles. Filtrer den før bruk. Holdetiden til masken er 30 minutter, hvoretter den vaskes av med sjampo.
4. Celandine brukes også separat. Du trenger 0,5 ss. hell 0,5 ss. kokende vann, la stå i en halv time.
5. For hårtap, lag en sammensetning basert på sheasmør og druefrø. Den første tas 2 ss. Den andre 1/2 ss. Tilsett 1 ss hver. cognac og honning.

Ikke gå glipp av den mest populære kolonneartikkelen: Fasjonabelt bob bob-hårklipp for kort hår. Foto, for- og bakside.

For hårvekst

1. Du må kombinere 2 ss. sennepspulver med 2 ss. vegetabilsk olje (du kan ta burdock, som er effektiv for hårvekst). Tilsett 2 ts der. sukker og 2 ss. oppvarmet vann. Sammensetningen påføres rotsonen og dekkes deretter med en plasthette for å øke effektiviteten.Eksponeringstiden til masken kan variere avhengig av følsomheten i huden. Optimal varighet: fra 15 minutter til en time, men med høy følsomhet kan du vaske av tidligere.
2. Rødpepermasken har også denne effekten. For matlaging trenger du 1 ss. ricinusolje, krydder og balsamtinkturer. Som den forrige masken prøver de å bruke den utelukkende på huden og dekke med en film. Eksponeringstiden er omtrent en time, men du kan vaske den av tidligere med sterk brennende følelse.
3. 1/2 ss. kefir skal blandes med eggeplomme og 1 ts. kanelpulver. Sammensetningen påføres rotsonen og blir stående i en time.
4. Saft laget av fersk ingefærrot må kombineres med litt baseolje (for 1 ts juice - 3 ss olje).

Flass

1. For tørr flass vil en grønn leiremaske hjelpe. For 2 ss. pulver, ta avkok av en passende medisinplante (kamille for blondiner eller eikebark for brunetter), eggeplomme og 1 ss. eplecidereddik. Urteavkoket blir lagt til øyet for å oppnå en konsistens som er enkel å påføre. Holdetiden til masken på håret er 30 minutter. Etter å ha skylt blandingen med sjampo, anbefales det å bruke et balsam.
2. For fet flass, gni løk på et fint rivjern. Ta 1 ss. juice, samme mengde lakserolje og 2 ss. vodka. Etter blanding av ingrediensene, påfør blandingen i håret og la stå i 1 time, og vask deretter av med sjampo. Hvis håret ditt fortsatt lukter som løk, skyll det med vann og sitronsaft.
3. En maske tilberedt på basis av 2 ss vil også hjelpe. lakserolje med sitronsaft (1/2 frukt) og 2 eggeplommer. Smøret og saften tilsettes de piskede eggene.
4. Trenger 1/2 ss. suge kefir i et lite stykke brunt brød og tilsett 1 ss. oliven olje. Masken kan stå på håret i 30-60 minutter.
5. Bruk en blanding av lavendel-, sypress- og sandeltreoljer - 2 dråper hver. alle sammen. Eterisk olje fortynnes i 4 ss. sesamolje.

For tykkere hår

1. Tilbered en maske basert på kefir med brød og henna. I 1 st. kefir fortynnes med 1 ts. henna pulver og ca 30 g rugbrødsmuler. Krummen skal være helt våt. Deretter blandes blandingen og påføres hele lengden av rent hår. Masken blir liggende på håret i 30 minutter under en varmende hette, vasket av med vann forsuret med eplecidereddik. Denne masken er egnet for mørkt hår.
2. For 150 ml konjakk eller vodka, ta 1 ss. flytende honning og havsalt. Sammensetningen må tilføres i 2 uker, så kan du gni den inn i hodebunnen. Hodet vaskes ikke på forhånd. For å forbedre maskens effektivitet, må du pakke et varmt håndkle over hodet. Etter en time vaskes masken av med sjampo.
3. Du kan gni oppvarmet burdock olje i hodebunnen. Det er nok å ta 2 ss. Påfør med massasjebevegelser, komprimer en oppvarming og vask av blandingen med sjampo etter en time.

For glanshår

1. Bland i 2 ss. baseoljer av jojoba og kokosnøtt, 1 ts hver cognac og sitronsaft. 4 dråper tilsettes ingrediensene ovenfor. peppermynteolje.
2. Et annet alternativ for masken: sitronsaft fra 1/2 frukt + 4 ss. jojobaolje + 1 ts. cognac + eggeplomme. Til slutt tilsettes 3 dråper ylang ylang eter.

Fra splittede ender

1. Bland i 1 ss. burdock olje, flytende honning og juice presset fra aloe blader. Tilsett 1 ts til blandingen. cognac og eggeplomme.

Peelings

Hjemmepleie bør omfatte peeling. De er nødvendige for å fjerne overflødig utskillelse av talgkjertlene, åpne porene, vaske restene av kosmetikk, fjerne flass og unngå hårtap ved å stimulere det øvre laget av huden, noe som bidrar til bedre ernæring, aktivering av blodsirkulasjonen.

1. Du kan skrelle med havsalt eller grovt salt. Når du lager mat, trenger du bare å tilsette litt vann i riktig mengde salt slik at saltet blir til velling. Deretter gnides denne sammensetningen i hodebunnen, rotsonen.Havsalt inneholder mange nyttige mineraler, slik at de blir absorbert, må du la sammensetningen ligge på håret i 5-10 minutter. Deretter vaskes massen av med sjampo. Denne formuleringen er flott for fet hår.
2. For tørt hår må du tilberede en blanding med fuktighetsgivende og nærende ingredienser, som burdock oil. Følgende oppskrift passer: Tilsett 1 ss malt kaffe (2 ss). burdock olje og litt vann. Sammensetningen gnides inn i rotsonen og vaskes av med sjampo 15 minutter etter påføring.

Kosthold

Du kan forbedre håret ditt ved å velge riktig diett. Hva som skal inkluderes i menyen bestemmes avhengig av hårets tilstand, type og ønsket resultat.

1. Hvis håret er tørt, er det nødvendig å inkludere mat i dietten mat som inneholder omega 3, 6, vitamin E. Slike matvarer inkluderer fiskeolje (både i sammensetningen av produkter og i sammensetningen av medisiner). Det anbefales å konsumere valnøtter og frø.
2. Hvis håret ditt er fet, må du redusere eller eliminere bruken av varme krydder.
3. Fin, svakt hår vil bidra til å styrke jernrik mat. Dette er kjøttprodukter, bokhvete, rødvin i moderasjon, grønne grønnsaker, epler.
4. Du kan gi glans i håret ditt ved å spise proteinmat (kjøtt, egg, meieriprodukter, belgfrukter).
5. For at håret skal vokse bedre, må du konsumere mat som inneholder biotin - nøtter, fisk, belgfrukter, egg.
6. Ved hårtap er det viktig å bestemme årsaken, da denne prosessen kan være forårsaket av hormonell ubalanse. I dette tilfellet vil det ikke være mulig å løse problemet bare ved å korrigere dietten. Generelt anbefales en generell forbedring av dietten: avslag på stekt, salt, krydret, hurtigmat.

For å få håret til å skinne, elastisk og se sunt ut, må du følge reglene for å ta vare på det. Hjemme er kommersielle rensemidler tilgjengelig for dette, samt masker laget av base og essensielle oljer fra tilgjengelige produkter. Det er viktig å følge visse prinsipper for pleie og ikke overforbruk av stylingprodukter.

Artikkel design: Mila Friedan

Video om emnet: Hårpleie hjemme

Hvordan ta vare på håret ditt riktig: