Årsaker og behandling av sprukne hæler hjemme. Preparater, salver, hydrogenperoksid, aspirin, folkemedisiner

Sprukne hæler ikke bare ødelegge utseendet på foten, men gir også ubehagelige opplevelser når du går og andre belastninger. For å glemme vondt, må du først studere det grunnleggende grunnene og fortsett til behandling.

Typer sprukne hæler

Når hudens fasthet og elastisitet avtar, vises små hakk på føttene, som snart utvikler seg til sprekker i forskjellige størrelser.

De er klassifisert i to typer:

• Overfladiske (epidermale) sprekker. Dannet på det øvre laget av huden, det vil si i overhuden. De har ikke alvorlige konsekvenser og helbreder alene uten å etterlate arr. De ser ut som små sprekker på tørr hud;
• Dype (epidermal-dermale) sprekker... De utvikler seg hovedsakelig i de øvre hudlagene, og det er derfor de er farligere og krever behandling av høy kvalitet. De ledsages av alvorlig vondt, spesielt når du går, og kan blø. Denne typen er farlig fordi det er lett å få en sekundær infeksjon gjennom dype sprekker på grunn av infeksjon og virus som kommer inn i sårene.

Årsaker til utseendet

Sprukne hæler (årsaker og behandling vil bli beskrevet senere i artikkelen) er dannet på grunn av påvirkning fra forskjellige faktorer. Derfor, før du velger en metode for å bekjempe patologi, er det nødvendig å forstå hva som er årsaken til hudsykdommen.

Faktorer kan klassifiseres i to typer:

• utvendig;
• innvendig.

Eksterne faktorer

• Personlig hygiene. Som resten av kroppen trenger føttene forsiktig pleie ved hjelp av en rekke kosmetikkprodukter. Siden føttene er i sko uten lufttilgang det meste av dagen og tåler tunge belastninger, må de forsynes med riktig pleie (fotbad, forskjellige skrubber, peeling og peeling). Det er også viktig å ikke glemme fuktighet, siden sprekker vises nettopp på grunn av mangel på fuktighet i overhuden;
• Klima. Sprukne hæler er en vanlig negativ effekt etter å ha vært på sjøen. Strukturen av sand og små steiner påvirker det øverste laget av føttens hud negativt, noe som gjør det grovt. Den samme effekten er produsert av sjøvann og sollys. Derfor, selv på ferie i varme land, anbefales det å bruke fuktighetskrem og spabehandlinger;

• Overdreven hudpleie. På grunn av frykten for sprukne hæler, er det en fare for å skade huden ved hyppig bruk av kosmetikk eller hyppige eksfolieringsprosedyrer. Du må heller ikke kutte av den herdede huden med et barberblad eller en neglesaks.
• Upraktiske sko. Sko med dårlig kvalitet uten spesielle innleggssåler fører til en gradvis takking i hælene. For at dette ikke skal bidra til ytterligere forverring, er det viktig å bytte sko og gjennomføre et behandlingsforløp.

Interne faktorer

• ssykdommer i fordøyelsessystemet (sår, gastritt);
• allergiske reaksjoner;
• mangel på vitamin A, E og B;
• funksjonsfeil i skjoldbruskkjertelen;
• smertefulle hudlesjoner i diabetes mellitus;
• leverproblemer;
• overvekt;
• deformasjon av føttene;
• overdreven belastning på bena;
• tørr hud.

Apotekemedisiner for behandling av sprekker

Sprukne hæler (årsaker og behandling sammenkoblet med hverandre) elimineres av legemidler som er tilgjengelige på ethvert apotek.

Liste over medisiner:

• Aspirin... For å forberede en helbredende infusjon, må du ta 10 aspirintabletter, 5-6 dråper jod og et glass vodka. Blandingen oppnådd etter blanding lagres i kjøleskapet. Hun trenger å smøre de berørte områdene av hælene hver dag etter å ha tatt en dusj. Behandling med aspirin tar omtrent en uke;
• Spesielt lim med tilsatt cyanoakrylat. Dette produktet er designet for trygt å binde sprukne hæler og er godkjent av leger. Før bruk må du vaske føttene grundig med såpe og tørke med et rent håndkle. Bruk deretter en spesiell dispenser på pakken, og fordel limet over hele sprekkene og la det tørke. Under behandling med slikt lim anbefales det ikke å bruke andre medisiner. Etter 6-7 dager må du begynne å ta spesielle bad og gradvis slette de keratiniserte lagene på føttene med en pimpstein. Det er viktig å ikke glemme å gjøre dette ofte og litt etter litt, for ikke å skade hælen igjen. For å forbedre effekten og øke hastigheten på helbredelsesprosessen, anbefales det å bruke regenererende kremer med syrer - melkesyre (veldig mild og effektiv) eller salisylsyre, og påfør en dyp fuktighetskrem om natten;
• Hilfix krem. Det er ikke et lim, men det har også en filmeffekt som fremmer rask helbredelse av sprekker. Kremen er en tykk pasta-lignende masse designet for å påføres direkte på sprekkene. Hilfix skaper en beskyttende film, som skaper enda større kontakt mellom de berørte områdene med midlet og fremmer rask helbredelse;
• Hydrogenperoksid... 4 ss. l. tilsett antiseptisk middel i et basseng med 4 liter. mildt varmt vann og rør. Deretter legger du føttene i vannet slik at de helt dekker føttene. Effektiviteten av behandling med hydrogenperoksid er at den varmer opp huden på 10 minutter, noe som er umulig å oppnå hvis du bruker varmt vann uten urenheter. Etter et par minutter, bruk en pimpstein for å fjerne den herdede huden forsiktig. Skyll deretter føttene i rent vann, tørk grundig med et håndkle. Den siste fasen er å smøre hælene med en fuktighetskrem;
• Petrolatum. Ikke bare takler sprukne hæler, men metter også grov hud med fuktighet, og fjerner behovet for å bruke andre medisiner. Vaselin bør brukes etter å ha tatt et dampende fotbad, mens det påføres på de berørte områdene og lim dem med et gips. Dette fremmer raskere helbredelse. Produktet absorberes fullstendig i huden;
• Glyserol. Et effektivt middel i kampen mot tørrhet i de øvre lagene i huden, inkludert sprukne hæler. Det er nødvendig å blande glyserin, sitronsaft og vann i like store mengder. Påfør hver dag på ren hud av føttene i ca. 1,5 uker;
• Floralisin kremer. De er en av de rimeligste metodene for å behandle sprekker på grunn av prisen og samtidig anstendig kvalitet. Den mest populære - "Dawn" og "Power of the Forest", koster omtrent 70-80 rubler. Hvis disse kremene ikke ble funnet på apoteket, vil andre med blomsterisin i sammensetningen gjøre det. Slike produkter helbreder effektivt sprekker, lindrer betennelse og gir fuktighet til huden.

Ikke gå glipp av den mest populære kolonneartikkelen: Laserhårfjerning i ansiktet og kroppen - hvordan det utføres, effektivitet, før og etter bilder, kontraindikasjoner.

Bad

Sprukne hæler, uansett grunnene, er veldig forskjellige, men i alle tilfeller ledsages de av alvorlig ubehag og smerte, som ikke forstyrrer livet og krever en tidlig behandling.

I tillegg til medisiner rettet mot å regenerere og myke grov hud, er fotbad også gode hjelpere. De forbereder huden på føttene for videre behandling, og fremskynder den også.

Effektive oppskrifter:

• Sjøsalt. Ta 0,5 kopper salt på et basseng med varmt vann og vent til det løser seg opp. Det er nødvendig å ta et bad i 10 minutter, og deretter gni føttene forsiktig med en pimpstein og gjenta prosedyren. Hvis sprekkene er overfladiske, må du ta et saltbad ikke mer enn 3 ganger i uken. Ellers daglig i 2 uker;

  

• Urtebad. Det er nødvendig å velge urter som har helbredende og beroligende egenskaper. De mest tilgjengelige er kamille, salvie, johannesurt. For å forberede badet må du ta 3-4 ss. l. medisinske planter, hell 2 liter kokende vann og la det brygge. Etter det, sil og senk bena i helbredende buljong i 25 minutter;
• Potetstivelse. Mykner død hud på føttene og helbreder sår. Du trenger 1 ss. l. bland med 1 liter varmt vann og dampføtter i 30 minutter, tilsett kokende vann etter behov;
• Soda... Du må ta 2 ss. l, fortynnet i 1 liter vann, og tilsett også noen dråper eterisk olje. I dette tilfellet trenger du ikke å tilsette varmt vann, du bør sveve føttene i 20-25 minutter til vannet i bassenget avkjøles. Etter slike bad bør man ikke glemme fuktighet og bruke en fettkrem;
• Vin. Denne drikken, til tross for alkoholen i sammensetningen, er fylt med fordelaktige egenskaper som vil bidra til å helbrede sprukne hæler. For å forberede et bad, må du ta vann og vin i forholdet 3: 1. Du trenger ikke ta det mer enn 20 minutter. Det er viktig å huske på forberedelsene til denne prosedyren: du må vaske føttene, behandle hælene med en pimpstein, og først så begynne å ta et bad. Deretter tørker du føttene med et håndkle og tar på deg varme, helst ullsokker.

Masker og brett for sprukne hæler:

https://www.youtube.com/watch?v=IP-DWWcDghw

Komprimerer og masker

Sprukne hæler (årsaker og behandling diskutert tidligere), selv i et tidlig utviklingsstadium, begynner de å forårsake ulempe, på grunn av hvilke det blir vanskelig for en person å gå. Derfor bør ikke problemet utsettes. Ved første tegn på ubehag vil alternativ terapi hjelpe.

Kompresser og masker som enkelt kan gjøres hjemme er effektive:

• Løk. Du må ta 1 medium løk, rist til vass er oppnådd, og påfør deretter på rene hæler. For å oppnå maksimal effekt, bør føttene pakkes inn i en plastpose, og settes på varme sokker på toppen og legges over natten;
• Melkeeple. Det er nødvendig å koke 2-3 mellomstore epler, kuttet i terninger, i 300 ml melk til en velling er dannet. Påfør den på hælene og fest føttene med gasbind, og la den ligge i 20 minutter;
• Aloe. Fra vanlig krem ​​og aloe hakket gjennom kjøttkvern, kan du lage en effektiv maske for hælene. Bland disse ingrediensene i forholdet 1: 9, bruk på problemområder og la stå i 4-5 timer;
• Courgettsmaske. Til 2 st. l. revet courgette, tilsett 1 ss. l. olivenolje eller vegetabilsk olje og bland grundig. Det er mer praktisk å spre den resulterende massen på gasbind og dekke hælene med dem, og la den ligge i 20 minutter;
• Abrikosmaske. Det er laget i henhold til prinsippet i forrige middel: flere hakkede aprikoser må blandes med 1 ss. l. olivenolje og varm deretter opp blandingen. Påfør hælene i 20-25 minutter;
• Lin maske. Et effektivt middel er linfrø kokt til tykk gelé. For 2 ts. lin du trenger å ta 1 ts. honning og bland grundig. Hold blandingen på de berørte områdene i 20 minutter.

Hjemmelagde salver

Helbredende salver tilberedt hjemme har en gunstig effekt på rask regenerering av sprekker, spesielt på grunn av deres naturlige sammensetning.

Ukompliserte oppskrifter for å hjelpe deg med behandlingen:

• Propolis salve. For å koke den hjemme, må du finhakke en middels løk og steke i vegetabilsk olje (1 ss.) Til den er gylden.Sil deretter over i en kjele, tilsett olje med et lite stykke propolis og 100 g voks. Etter koking er det tilrådelig å helle væsken i en praktisk beholder, siden salven til slutt vil få konsistensen til en balsam. De trenger å smøre hælene hver kveld før sengetid;

• Voks med olje. Med 1 ts. voks du trenger å legge til 1 ts. kakaosmør og legg i en mikrobølgeovn i 10 sek. (hvis voks ikke hadde tid til å fullstendig oppløses, gjenta det), og tilsett deretter et par dråper aprikoskjerneolje eller ringblomst til denne blandingen. En slik salve helbreder perfekt både små hakk på hælene og sprekker, og metter også føttene på huden med fuktighet;
• Eggsalve. Du trenger 1 eggeplomme, 1 ss. olivenolje og 1 ts. eddik. Bland alle komponentene grundig og påfør på hæler over natten. Etter det, vikle bena med en plastpose og ta på sokker laget av tykt stoff.

Ikke gå glipp av den mest populære kolonneartikkelen: Morgenøvelser for de over 40, 50. Gymnastikkøvelser for vekttap, videoopplæring.

Mekaniske behandlinger

Sprukne hæler kan være forstyrrende selv i svært tidlige stadier av utviklingen, og grunnene være mangfoldig - det er derfor det er verdt å starte så tidlig som mulig behandling.

Mekaniske metoder har fordelen at de kan forhindre at dype sprekker oppstår og ellers kan forbedre tilstanden.

Peeling kan utføres ved hjelp av spesielle enheter og er rettet mot å fjerne øvre stratum corneum. Etter å ha dampet føttene, blir huden mykere og mer smidig for avskalling. Men det er verdt å huske at det skal gjøres ikke mer enn 1 gang i uken, for ikke å skade epidermis.

Det finnes forskjellige typer peeling:

• Skrubbe... På grunn av faste partikler i sammensetningen er det øverste laget av huden godt eksfoliert og polert. Etter påføring, bør du absolutt bruke en fuktighetskrem. Skrubben kan kjøpes på ethvert supermarked, apotek, eller du kan lage den selv;

• Pimpstein. Det er viktig å være oppmerksom på materialet som det er laget av - det er bedre å ta et valg til fordel for naturligheten. Det er nødvendig å bruke pimpstein bare etter å ha dampet huden, mens du ikke påvirker sunne områder;
• Pedikyr rasp. En enhet som ligner på en pimpstein, men designet for hele foten og har en holder. Det er også nødvendig å bruke et rivjern etter et varmt bad og ikke la beina tørke helt, ellers vil epidermis bli skadet igjen.

Essensielle oljer

Aromatiske produkter kan forsiktig og forsiktig gro og berolige sprukne hæler, samt fukte huden på føttene uten bruk av ekstra kremer.

Ved å bruke oljer kan du gjøre massasje, bad og til og med hjemmelaget krem:

• Massasje. For en helbredende fotmassasje, må du ta to typer olje: sesam eller kokosnøtt (for å fukte og myke huden) og lavendel, sitron og så videre (for rask helbredelse og desinfisering). Regelmessig kveldsmassasje fremskynder ikke bare behandlingsprosessen, men lindrer også tretthet;
• Bad... Tilsetningen av essensielle oljer til badekaret forhindrer utvikling av dypere sprekker og strammer eksisterende. Tea tree olje, kokosnøttolje og lavendelolje fungerer best ettersom de har soppdrepende og helbredende egenskaper. 3 dråper olje er nok til ett basseng;
• Hjemmelaget krem. Som grunnlag for en slik krem, må du ta avokado, ringblomst, kokosnøtt eller olivenolje, og tilsett oljer med helbredende egenskaper til dem. Hvis du har en vanlig fet krem ​​uten dufter for hånden, kan du også ta den som base.

Ernæringsmessig behandling

I tillegg til å behandle føttene selv, anbefales det å starte helbredelse fra innsiden, nemlig bytte til et sunt kosthold.

For at kroppen ikke trenger essensielle vitaminer, må du ta med i tilstrekkelig mengde grønnsaker, frukt, kjøtt og fiskeprodukter, sunne frokostblandinger og frokostblandinger. Til dette må du også legge til et kompleks av vitaminer.

Et av de viktigste punktene i kampen mot dehydrering (som forårsaker sprekker) er å ta inn rent vann hver dag. En voksen trenger å drikke 2 liter vann per dag, slik at kroppen trygt opprettholder vannbalansen og nærer huden.

Noen sprukne hæler forårsake stor ulempe når du går og mange aktiviteter, og minner hele tiden om seg selv med vondt. De vises over flere grunnermen det er en måte for alle behandling.

Påføring av apotekspreparater, samt oppskrifter på kompresser og bad, kan du hjelpe huden med å få et sunt utseende hjemme.x, uten for mye problemer og utgifter.

Artikkel design: Svetlana Ovsyanikova

Video om emnet: årsaker og behandling av sprukne hæler

Hvordan bli kvitt sprukne hæler: årsaker og behandling: