Anti-cellulitt kroppsskrubb. Hjemmelagde oppskrifter

Kroppskrubb er en integrert del av kampen mot cellulitter. De kan lages enkelt hjemme med et minimum av ingredienser og tid. Oppskriftene inneholder ingrediensene som er tilgjengelige.

Varm kaffe

Kaffeskrubb er en av de mest populære for kroppspleie. For tilberedning er det bedre å ta naturlig malt kaffe, og ikke pulverkaffe.

Ingredienser

Kaffe3 ss. l.
Olivenolje (kan erstattes med hvilken som helst baseolje)1 ss. l.
Salt (helst havsalt, men du kan ta den vanlige; malestørrelse - valgfritt)1 ss. l.
Tinktur av rød pepper2 dråper
Vann500 ml vann

Matlaging trinn for trinn

Forberedelsen av skrubbingen er som følger:

  • Kaffe må helles med vann og kokes til det er mørt.
  • Deretter må kaffen avkjøles og filtreres, slik at bare kaffegrunnen er igjen.
  • Tilsett deretter olje, paprika tinktur til det tykke og bland alt.
  • Til slutt tilsett salt og bland alt igjen.

Anti-cellulitt kroppsskrubb. Hjemmelagde oppskrifter

Skrubbingen kan brukes umiddelbart etter tilberedning, eller legges i en lufttett beholder og fjernes for å tilføres 2-3 dager på et mørkt sted - dette vil forbedre effekten av skrubbingen.

Effektivitet

Anti-cellulitt kroppsskrubb (hjemmelagde oppskrifter er enkle å tilberede) med salt og kaffe renser ikke bare huden, men øker også blodsirkulasjonen i den på grunn av den irriterende effekten av peppertinktur.

På grunn av den økte blodsirkulasjonen akselereres prosessene med metabolisme og bevegelse av lymfe i hudvevet, huden blir jevnere. Prosedyrene bør utføres i et kurs ikke mer enn 2 ganger i uken i 3 måneder. Deretter kan du gjøre prosedyren en gang i uken for å opprettholde resultatet.

Kaffe med havregryn for delikat hud

Havremel-kaffeskrubben er mildere enn den forrige.

Anti-cellulitt kroppsskrubb. Hjemmelagde oppskrifter

Til matlaging er det tillatt å bruke både hel og malt havregryn (beregnet for lang matlaging, og ikke for rask matlaging).

Ingredienser

Kaffe3 ss. l.
Korn3 ss. l.
Ferskenolje½ ss. l.
Vann6 ss. l.

Hvis huden er tørr, kan du legge 1 ss til skrubben. l. rømme eller fløte.

Matlaging trinn for trinn

Skrubben tilberedes som følger:

  • Kombiner kaffe og vann, kok kaffe.
  • Deretter må vannet tappes, etterlater det tykke, og tilsett havregryn til det, bland.
  • På slutten må du helle i ferskenolje, rør alt igjen og påfør på ren dampet hud.

Effektivitet

Skrubb med kaffe og havregryn renser huden forsiktig og forbedrer ernæringen i den. Havregryn trekker ut skadelige produkter fra huden, og ferskenolje har en nærende og fuktighetsgivende effekt, noe som gjør huden fastere og jevnere. For et raskt resultat, må du utføre prosedyren en gang hver 7. til 10. dag.

Honning med bokhvete

Honningskrubb med bokhvete er ganske tøff og absolutt kontraindisert for tynn eller sensitiv hud.

Anti-cellulitt kroppsskrubb. Hjemmelagde oppskrifter

Imidlertid kan kornene males i en blender eller kaffekvern til mel for å gjøre det mykere.

Ingredienser

Bokhvete korn6 ss. l.
Honning3 ss. l.

Produktet kan lagres ferdig i 1 måned, slik at andelene av komponentene kan økes flere ganger. Tabellen viser ingrediensene per skrubbeprosedyre.

Matlaging trinn for trinn

Forberedelsesprosessen for skrubb er som følger:

  • Bokhvete skal dekkes med honning.
  • Alt skal blandes grundig og legges i en lufttett beholder (hvis produktet er klargjort flere ganger).

Effektivitet

Honning-bokhvete skrubber eksfolierer effektivt det øverste laget av huden, forbedrer pusten og metabolismen i den. Grove partikler av bokhvete gir en massasjeeffekt. Resultatet vil bli merkbart etter 4-6 prosedyrer.

Honning med kanel

Honning-kanelskrubb er mildere enn bokhvete.

Anti-cellulitt kroppsskrubb. Hjemmelagde oppskrifter

Imidlertid har den en oppvarmende effekt og er mer effektiv.

Ingredienser

Honning5 ss. l.
Kanel1 ss. l.
Salt6 ss. l.

Matlaging trinn for trinn

Prosessen med å lage en skrubb med kanel og honning er som følger:

  • Bland honning med kanel og legg i et vannbad.
  • Blandingen skal varmes opp litt til den er varm og umiddelbart fjernes fra varmen.
  • Tilsett deretter salt i blandingen og bland alt grundig.

Effektivitet

Anti-cellulitt kroppsskrubb (hjemmelagde oppskrifter inneholder ikke konserveringsmidler og fargestoffer, i motsetning til butikkprodukter) med honning og kanel, eksfolierer ikke bare huden forsiktig, men forbedrer også stoffskiftet i vevet. Som et resultat er huden mettet med oksygen og næringsstoffer, den blir mer elastisk og øm.

Sitrus

Sitrusskrubb har en tonisk effekt, så det anbefales å gjøre det om kvelden.

Ingredienser

En anti-cellulitt kroppsskrubb (hjemmelagde oppskrifter innebærer bruk av enkle ingredienser) kan inneholde forskjellige produkter med forskjellige effekter.

Anti-cellulitt kroppsskrubb. Hjemmelagde oppskrifter
Sitrus anti-cellulitt kroppsskrubb

For en sitrusskrubb trenger du:

Sjøsalt5 ss. l.
Sitronskall1 STK.
Ferskenolje1 ss. l.
Grapefrukt essensiell olje2-3 dråper

Noen ingredienser kan justeres litt, for eksempel ved bruk av grapefruktskall og sitroneter.

Matlaging trinn for trinn

Citrus scrub har følgende tilberedningsteknologi:

  • Sitronskall skal raspes på et grovt rivjern.
  • Saltet må blandes med skall og ferskenolje.
  • På slutten må du legge til grapefruktolje, blande alt og bruke på baken og lårene.

Effektivitet

Sitrusskrubb toner huden og gjør den jevnere. Ferskenolje gir næring og mykgjør huden. Ved regelmessig bruk av skrubb (1-2 ganger i uken), kan du oppnå reduksjon av cellulitter på 1-2 måneder.

Berry skrubb maske

Skrubbmasken påføres huden og blir liggende.

Ingredienser

For matlaging må du ta bærene på forhånd og gjøre dem til puré.

Anti-cellulitt kroppsskrubb. Hjemmelagde oppskrifter

Tabellen viser antall bær i form av potetmos:

Jordbær1 ss. l.
Bringebær1 ss. l.
Blåbær1 ss. l.
Honning2 ss. l.
Havsalt (valgfritt)2 ss. l.

Matlaging trinn for trinn

Bærskrubben lages som følger:

  • Alle typer bærpuré må blandes sammen.
  • Deretter tilsett honning i massen, bland.
  • Hvis du bruker salt, tilsett det helt på slutten, rør produktet og bruk det umiddelbart etter tilberedning.

Skrubbmasken skal påføres på ren dampet hud av baken og lårene, la den stå i 15 minutter. For å forsterke effekten kan du pakke inn bena med plastfolie.

Effektivitet

Bærskrubb har en rensende, eksfolierende, tonisk effekt. For en bedre økning i blodsirkulasjonen kan massen varmes opp i et vannbad til litt varm tilstand og deretter påføres huden.

Skrubbmaske med leire

Skrubbmasken ligner kosmetiske innpakninger når det gjelder metoden for bruk og handling.

Ingredienser

Sjø eller mat salt2 ss. l.
Leire hvit eller blå3 ss. l.
Honning1 ss. l.
Varmt vann3-4 ss. l.

Matlaging trinn for trinn

Leirskrubbmaske tilberedes med følgende teknologi:

  • Leire må sies i en separat beholder og fylles med vann.
  • Deretter må leiren blandes til en homogen konsistens.
  • Tilsett deretter salt og honning i leiren, rør alt til det er glatt.

Effektivitet

På grunn av leireinnholdet fjerner skrubbmasken giftstoffer og giftstoffer fra huden, renser huden dypt og akselererer bevegelsen av lymfestrømmen i den.

Anti-cellulitt kroppsskrubb. Hjemmelagde oppskrifter

Når det brukes en gang i uken, hjelper produktet til å kvitte seg med cellulitteskorpen på beina og gjøre huden stram og elastisk etter 1-1,5 måneder. etter bruk. Du kan utføre prosedyren med jevne mellomrom for å opprettholde resultatet.

Med aprikosgroper

Aprikosgroper er harde og anbefales ikke for sensitiv hud.

Imidlertid kan effekten dempes ved å bruke en kosmetisk krem ​​eller rømme (krem) for tilberedning.

Ingredienser

Aprikosgroper4-6 stk.
Kosmetisk olje (hvilken som helst)1 ss. l.

Matlaging trinn for trinn

Kokeprosess:

  • Vask og tørk aprikosgroper.
  • Deretter må de blandes med olje og behandles med den resulterende sammensetningen av huden på lårene og baken.

Effektivitet

Skrubb med knuste aprikosgroper effektivt og raskt øker blodsirkulasjonen og lymfestrømmen i hudvevet, bidrar til å eliminere cellulitt. For et raskt resultat, må du utføre prosedyren 1-2 ganger i uken.

Krydret skrubb

Ingrediensene nedenfor er for en grunnleggende krydret skrubbeoppskrift, men du kan legge til eller trekke noen ingredienser etter ønske.

Ingredienser

Sjøsalt6 ss. l.
Kanel1 ss. l.
Malet sort pepper1 ss. l.
Kardemomme1 ss. l.
Oliven olje2 ss. l.

Matlaging trinn for trinn

Forberedelsen av en krydret skrubb er som følger:

  • Hell salt med olivenolje, bland alt.
  • Deretter må du legge krydder til blandingen etter tur og rør alt til det er glatt. Hvis det har dannet seg saltklumper og krydder under omrøringsprosessen, så rør dem også.

Effektivitet

Den resulterende skrubben brukes til å behandle huden på lårene og baken, og gjøre en lett massasje i 5-7 minutter, og deretter la den gå i samme tid.

Anti-cellulitt kroppsskrubb. Hjemmelagde oppskrifter

Den krydrede skrubb har en oppvarmende effekt, akselererer blodsirkulasjonen og metabolismen i vev, og bidrar til utjevning av hudavlastning.

Agurkskrubb

Agurkens anti-cellulitt skrubb kan brukes til å ta vare på hele kroppen i kroppen, da den har en mild effekt. Oppskriften består av de enkleste produktene som alle har i huset.

Ingredienser

Middels agurker3 stk.
Malt kaffe4 ss. l.
Potet eller maisstivelse4 ss. l.

Matlaging trinn for trinn

Forberedelsen av skrubbingen er som følger:

  • Agurker må vaskes og skrelles.
  • Deretter må de raspes på et grovt rivjern eller hakkes i en blender til de er grøtaktig.
  • Etter det skal stivelse og kaffe tilsettes agurkene, bland alt grundig.

Effektivitet

Agurkskrubb fjerner overflødig væske fra huden, hjelper til med å glatte hudens lindring og eliminere oppblåsthet.

Anti-cellulitt kroppsskrubb. Hjemmelagde oppskrifter

Som et resultat av dette reduseres volumet, og på grunn av innholdet av kaffe og stivelse i produktet oppstår en massasjeeffekt.

Ingefær

For en ingefærskrubb kan du bruke både fersk ingefærrot og tørket ingefærpulver.

Ingredienser

Sjøsalt6 ss. l.
Appelsinskall, hakket2 ss. l.
Frisk ingefærrot10 g (eller 1 ts tørket ingefær)
Eterisk olje av sedertre2 dråper

Matlaging trinn for trinn

Forberedelsen av skrubbingen er som følger:

  • Havsalt må kombineres med appelsinskall.
  • Ingefærrot (fersk) må hakkes (i en blender eller på et rivjern).
  • Tilsett deretter ingefæren i saltet og risten, rør blandingen.
  • På slutten, tilsett eterisk olje av sedertre, rør alt godt igjen og la det trekke i 3-4 minutter.

Effektivitet

Ingefærskrubb varmer opp huden godt, har en massasjeeffekt. De første resultatene av bruk av skrubb vises om 1 måned. gjenstand for regelmessig bruk (1-2 ganger i uken).

Anti-cellulitt kroppsskrubb. Hjemmelagde oppskrifter

For best effekt kan skrubben påføres bena, pakkes med plastfolie og la stå i 10-12 minutter.

Skrubb med kakao

Anti-cellulitt kroppsskrubb (hjemmelagde oppskrifter tar litt tid) med kakaoinnhold brukes i skjønnhetssalonger. Imidlertid kan den lett tilberedes hjemme.

Ingredienser

Du må ta 3 ss. l. følgende produkter:

  • sukker;
  • kakaopulver;
  • olivenolje eller ferskenolje;
  • krem (ikke mer enn 20% fett).

Matlaging trinn for trinn

Skrubben tilberedes som følger:

  • Bland sukker med kakaopulver.
  • Tilsett deretter fløte og olivenolje, bland alt grundig.

Effektivitet

Skrubb med kakao nærer huden med næringsstoffer, noe som gjør den jevnere, jevnere og mer elastisk.

Anti-cellulitt kroppsskrubb. Hjemmelagde oppskrifter

Du kan også lage innpakninger av den resulterende blandingen.

Sjokolade

En sjokoladeskrubb ligner en kakao skrubb, men det er sjokolade som brukes til å lage den.

Ingredienser

Bitter sjokolade (fra 70% kakaoinnhold)25 g
Sukker6 ss. l.
Oliven olje2 ss. l.
Appelsinskall1 STK.

Matlaging trinn for trinn

Chocolate scrub har følgende tilberedningsteknologi:

  • Sjokoladen skal raspes på et grovt rivjern.
  • Deretter må du blande revet sjokolade, sukker og olivenolje.
  • Det kreves appelsinskall for å rive og tilsette blandingen, bland alt grundig.

Effektivitet

Sjokoladeskrubb fjerner giftstoffer fra huden, renser og nærer den. Det fjerner ikke bare cellulitt fra baken og lårene, men fjerner også overflødig væske fra vevet, noe som bidrar til å redusere volumet.

Anti-cellulitt kroppsskrubb. Hjemmelagde oppskrifter

Skrubbingen skal brukes 1-2 ganger i uken, resultatet vil vises etter 1 måned med vanlig bruk.

Ris

Denne skrubbingen er nyttig før strandsesongen starter for å mette huden med betakaroten, noe som bidrar til en bedre solbrunhet.

Ingredienser

Ris10 ss. l.
Gulrot1 STK.
Oliven olje2-3 st. l.

Hvis du vil ha en mer delikat skrubb, kan du ta rismel eller koke det selv - male risen i en kaffekvern eller blender.

Matlaging trinn for trinn

Matlaging trinn for trinn:

  • Du må trekke ut saften fra gulrøttene - ved hjelp av en juicepresse eller ved å raspe gulrøttene.
  • Tilsett deretter olje og ris i saften, bland alt.
  • Deretter må skrubben insisteres i 7-10 minutter, hvoretter den kan brukes.

Effektivitet

Risskrubb eksfolierer forsiktig huden og gir næring til den med nyttige vitaminer, samt mikro- og makroelementer.

Anti-cellulitt kroppsskrubb. Hjemmelagde oppskrifter

Som et resultat blir huden glattere, cellulitter blir mindre merkbare, og brunfargen legger seg bedre på kroppen.

Mynte

Peppermynte skrubb har en avkjølende effekt, så det anbefales å bruke den i små mengder.

Ingredienser

Sjøsalt6-7 st. l.
Aprikoskjerneoljenoen få dråper
Peppermynte eterisk olje3-4 dråper

Matlaging trinn for trinn

Peppermint Scrub har en veldig rask oppskrift:

  • Saltet må blandes med olje.
  • Tilsett deretter mynteolje i massen, bland alt.

Effektivitet

Kratt anbefales å bruke en gang i uken, og umiddelbart etter er det nødvendig å pakke opp bena i 30-40 minutter.

Anti-cellulitt kroppsskrubb. Hjemmelagde oppskrifter

På grunn av innholdet av peppermynteeter irriterer skrubben huden og akselererer sterkt blodets bevegelse i den. Som et resultat får huden elastisitet.

Med brunt sukker og kokosnøttolje

Body scrub med brunt sukker og kokosnøttolje kan tilberedes for fremtidig bruk og brukes etter behov.

Ingredienser

brunt sukker150 g
Malt kaffe3-4 ss. l.
Kokosolje2 ss. l.
Eterisk olje (hvilken som helst - valgfri)2-3 dråper

Matlaging trinn for trinn

Stekeprosessen er som følger:

  • Smelt først kokosnøttoljen i et vannbad.
  • Deretter må du kombinere brunt sukker og kaffe.
  • Etter det, tilsett olje til de tørre ingrediensene, bland alt grundig. Til slutt tilsett eterisk olje.

Anti-cellulitt kroppsskrubb. Hjemmelagde oppskrifter

Hvis du forbereder en skrubb for fremtidig bruk, kan det dannes klumper i den på grunn av at oljen stivner. Før bruk kan skrubben varmes opp i et vannbad for å smelte smøret.

Effektivitet

En skrubb med kokosnøttolje fukter huden intensivt og metter den med nyttige stoffer, og mekaniske partikler i sammensetningen har en massasjeeffekt, som hjelper til med å eliminere cellulitt og øke hudens elastisitet.

Varmt med tang

Det anbefales å kjøpe tang for å forberede en skrubb i spesialiserte kosmetiske butikker.

Ingredienser

Tang100 g
Sjøsalt5 ss. l.
Oliven olje3 ss. l.
Svart pepperolje3 dråper
Kanel1 ts

Matlaging trinn for trinn

Kokeprosess:

  • Tangen må pulveriseres og blandes med havsalt.
  • Deretter må du helle i olivenolje, blande alt grundig.
  • På slutten må du legge til de gjenværende komponentene, omrøre alt og insistere i 1-2 minutter.

Effektivitet

Denne varme tangskrubb har en kraftig oppvarmingseffekt, som hjelper til med å forbrenne fett på baken og lårene og eliminere cellulitter. Det trekker også overflødig væske og giftstoffer fra huden. Det anbefales å bruke produktet en gang i uken i 3 måneder.

Anti-cellulitt kroppsskrubb må brukes regelmessig for å få resultater. Hjemmelagde skrubber inneholder ikke konserveringsmidler eller andre industrielle forbindelser og er derfor trygge å bruke.

Body Scrubs Videoer

Slik forbereder du en anti-cellulitt kroppsskrubb:

Vurder artikkelen
Kosmetologi og plastisk kirurgi for kvinner. Korrigering av utseende. Måter, metoder, prosedyrer for å forbedre figuren og ansiktet
Legg til en kommentar

  1. Ksenia

    Jeg lager en skrubb med malt kaffe og honning. Og etter skrubbing må jeg fikse det med anti-cellulitt Horse Force serum, det øker hudens elastisitet perfekt og gir fuktighet

    Å svare

Ansikt

Ben

Hår