Paraffinfotbad med brus, hydrogenperoksid, havsalt, eplecidereddik, sennep, kamille, mot neglesopp, avslappende, massasje. Oppskrifter

Velpleide sunne ben lar deg alltid føle deg lett, komfortabel og mobil hele dagen, hvor som helst. Paraffinfotbad er en effektiv måte å avlaste stress, tretthet og helbrede føttene i en omfattende hjemmefotpleie, som i en profesjonell salong SPA-prosedyre.

Fremgangsmåte regler

Bad med nyttige formuleringer for hender og føtter er et viktig skritt i kroppspleien. Dette er en fin måte å avlaste stress etter en hard dag på jobben eller forberede huden din for videre hudpleie.

Paraffinprosedyrer hjelper deg med å fornye huden, rense den fra keratiniserte vekter. Paraffin åpner porene, noe som gir bedre inntrengning og opptak av næringsstoffer i en fotkrem eller en maske laget av deg selv basert på naturlige ingredienser.

Et parafinfritt bad kan være det første trinnet i å forberede føttene på pedikyr hjemme, da grov hud blir myk og smidig. Liktorn og calluses fjernes lett.

For at prosedyren skal gi de ønskede resultatene, bør man ikke forsømme reglene for gjennomføring:

1. Det er nødvendig å forberede huden på bena og føttene ved å gjøre en mild massasje.
2. Temperaturen skal være behagelig. Væsken skal ikke brenne huden, men den skal heller ikke være kjølig.
3. Du kan ikke holde føttene i badekaret for lenge. Hver fotbadoppskrift har sin egen holdetid.

Kontraindikasjoner for bruk

Kontraindikasjoner til prosedyren er relatert til hudsykdommer, svekket helse generelt og individuell intoleranse i kroppen til noen ingrediens i sammensetningen av badet.

Du bør avslutte prosedyren hvis:

• rødhet dukket opp på huden;
• det er calluses, åpne sår, pustulære sykdommer på bena;
• det er åreknuter;
• Crick;
• tilstedeværelsen av smittsomme sykdommer;
• en allergisk reaksjon på noen av komponentene i badoppskriften.

I sistnevnte tilfelle kan det ganske enkelt elimineres eller erstattes.

Nyttige komponenter i formuleringene

Parafinfotbadet er bra fordi det ikke bare kan inneholde kosmetisk parafin, men også andre nyttige elementer, hvis fordelaktige egenskaper vil gjøre prosedyren enda mer effektiv.

Sjøsalt

Saltbad forbedrer blodsirkulasjonen. De lindrer tretthet, øker hudens immunitet.

De eksfolierende og helbredende effektene av havsalt er årsaken til populariteten til denne ingrediensen. Forløpet av bad hjelper til å styrke negleplaten, er forebygging av soppinfeksjoner.

Essensielle oljer

Eteriske oljer er mye brukt både i folkemedisin og i orientalsk kosmetologi. På grunn av det faktum at estere er et høyt konsentrert produkt, er bruken av dem ekstremt økonomisk (du trenger noen dråper for en prosedyre) og effektiv. Resultatet av prosedyren er synlig etter første gangs bruk.

Eteriske oljer egnet for bad:

• Tea tree olje, eukalyptus.

Egnede antiseptika. Fremmer helbredelse og desinfeksjon av små sår, forebygging av utseende av sopp.

• Ylang-ylang, lavendelolje.

Avlaste tørre og sprukne hæler. Hjelp til å avlaste stress og spenning.

• Sitron, bergamottolje.

De forbedrer blodsirkulasjonen, lindrer tretthet og hjelper i kampen mot ubehagelig lukt.

Eteriske oljer er bare gode og effektive når de brukes riktig. Faktum er at deres nødvendige mengde måles i dråper, og en overdrivelse av tillatt hastighet kan forårsake forbrenning og føre til uønskede konsekvenser.

Urter

En liten mengde medisinske urter kan tilsettes parafin:

• kamille blomster;
• nettle blomster;
• ringblomst blomster;
• moderurt;
• mynte;
• Johannesurt;
• bjørkeblader.

De tar alle vare på huden på føttene og neglene.

Bad med tilsetning av naturlige ingredienser vil ikke bare lindre tegn på tretthet og stress, men vil også ha en helbredende effekt. Huden blir myk og fuktig, og neglene vil være sterke og sunne.

Bær

En parafin eller et vannbad for føttene kan bli enda mer effektivt hvis du legger bær av medisinske planter i beholderen:

• hund-rose frukt;
• blåbær;
• bjørnebær;
• tyttebær.

Produktene skal brukes ferske. Takket være dem er den parafinbaserte blandingen fylt med næringsstoffer som vil gjøre føttens hud fløyelsaktig og silkemyk.

Meieriprodukter

Som en ekstra komponent for tørr hud er kefir eller rik melk egnet. Fettsyrene i sammensetningen bidrar til akselerert fornyelse og hydrering av huden.
Populære oppskrifter på hjemmelagde bad

Alle ingrediensene som brukes i oppskrifter kan justeres, med unntak av essensielle oljer. Færre dråper eter kan tilsettes, men ikke mer.

Fotbad for tretthet

Badekaret vil være den perfekte avslutningen på en hard dag på jobben. Fremgangsmåten fjerner tegn på tretthet og gir en følelse av letthet. Lavendelolje er kjent for sine beroligende egenskaper, så det anbefales også å utføre prosedyren før du legger deg. Så søvnen blir full, lyd, styrke vil bli gjenopprettet.

Du vil trenge:

• ca. 500 ml vann;
• essensiell olje av lavendel - 5-6 dråper.

Forberedelse:

Vannet må varmes opp til en behagelig tilstand. Tilsett olje i en bolle med vann.

Fremgangsmåte:

Senk føttene ned i badekaret. Oppbevar dem i 30-40 minutter. Mens føttene er i vannet, kan du gjøre en lett massasje på hælene eller tærne. Hvis vannet avkjøles raskt eller i utgangspunktet hadde en lavere temperatur enn nødvendig, anbefales det å tilsette kokende vann. Det er ikke nødvendig å tilsette olje.

Fra sopp og andre sykdommer

For at behandlingen av fotsopp skal gå raskere, kan du supplere hovedmetoden for å håndtere problemet med fotbad. Det er viktig å forstå at dette bare er en komplementær metode.

Imidlertid kan desinfiserende bad i de tidlige stadiene av sykdomsutviklingen bidra til å unngå ytterligere langvarig ubehagelig behandling. Også lignende prosedyrer kan utføres som et forebyggende tiltak, spesielt etter å ha besøkt steder med mulig skade (for eksempel et basseng eller et badekar med en felles dusj).

For å ødelegge patogene mikrober, er det nødvendig å bruke antiseptiske midler. Badet kan tilberedes i 2 versjoner.

For den første metoden trenger du:

• ca. 500 ml vann;
• essensiell olje av eukalyptus - 3-5 dråper;
• tea tree essensiell olje - 3-5 dråper.

Forberedelse:

Ta vannet til ønsket temperatur, tilsett olje.

Fremgangsmåte:

Dypp føttene i vannet i 30-50 minutter.

For den andre metoden:

• 500 ml vann;
• havsalt - 100-150 gr.

Forberedelse:

Varm vannet, hell det i et basseng eller en annen beholder for badekaret. Tilsett salt og rør. Saltet skal begynne å løses opp i vannet. Hvis temperaturen ikke er nok, tilsett kokende vann.

Fremgangsmåte:

Hold føttene i løsningen i 40 minutter.

Ikke gå glipp av den mest populære kolonneartikkelen: Laserhårfjerning i ansiktet og kroppen - hvordan det utføres, effektivitet, før og etter bilder, kontraindikasjoner.

For svetting og ubehagelig fotlukt

En ubehagelig fotlukt kan være årsaken til sko av dårlig kvalitet eller tilstedeværelsen av mikroskopiske parasitter på menneskekroppen. For å bli kvitt ubehag, kan du utføre følgende prosedyre.

Du vil trenge:

• bordsalt - 3 ss. skjeer;
• vann - 500-600 ml;
• rosmarin essensiell olje - 3-4 dråper;
• tea tree essensiell olje - 3-5 dråper.

Forberedelse:

Legg alle komponentene i varmt vann. Tilsett varmt eller kaldt vann om nødvendig.

Fremgangsmåte:

Plasser føttene i karet. Oppbevares i 30-50 minutter. Tørk deretter og slip grov hud med en pimpstein. Faktum er at de er den gunstige grobunn for mikroskopiske parasitter.

Etter det kan du bruke en krem ​​eller annen spesiell kosmetikk. For eksempel krem ​​basert på mynte eller kalk. Disse produktene har en forfriskende effekt.

For hevelse og utmattelse i bena

Å drikke rikelig med væske på en stillesittende dag bidrar til utseendet på ødem. Et lignende bilde observeres ikke bare hos mennesker som er utsatt for oppblåsthet, men også hos de som vanligvis omgår dette problemet.

For å avhjelpe situasjonen, anbefales det å utføre et såkalt luftbad før du tar et bad. For å gjøre dette må du ta av deg skoene, ta av deg sokker, strømper. Gå barbeint i flere minutter, mens du med jevne mellomrom kommer på tærne.

Etter det må du ligge på ryggen og plassere en rulle eller pute under føttene. Bruk i denne stillingen i 10-20 minutter.

Et urtebad for ødem er lett å tilberede. Du vil trenge:

• mynteblader - 20 gr .;
• bjørkeblader - 20 gr .;
• kamille blomster - 20 gr .;
• varmt vann;

Forberedelse:

Først må du forberede et avkok av urter. For å gjøre dette, bland alle ingrediensene i en kjele, hell kokende vann over dem. La det brygge i 30-40 minutter.

Etter kjøttkraft, bland med varmt vann. Mengden vann justeres i henhold til situasjonen. Buljongen er ikke filtrert.

Fremgangsmåte:

Plasser føttene med et lite fotbad. Tiden for prosedyren er ikke begrenset. Du kan sitte til vannet avkjøles. Da anbefales det å bruke kjølevæske.

For sprukne hæler: melkete

Bare en integrert tilnærming kan hjelpe i en slik situasjon. Badet er det første trinnet, takket være at huden blir myk og dampet, porene vil åpne. Etter prosedyren er det viktig å behandle områdene med pimpstein og spres med nærende krem. Et parafinvoksfotbad er egnet, eller ett av følgende.

Du vil trenge:

• varmt vann - 500 ml;
• løs grønn te - 2 ss;
• essensiell olje av lavendel - 3-5 dråper.

Forberedelse:

Bryg te i en tekanne. Hell den resulterende infusjonen i 5-7 minutter i et basseng eller en annen beholder for prosedyren. Tilsett varmt vann.

Fremgangsmåte:

Hold føttene i vann i minst 30 minutter. Utfør deretter ytterligere prosedyrer for å fukte beina.

For et melkebad trenger du:

• kumelk (ideell hjemmelaget, men butikk kjøpt melk er også egnet) - 0,5 liter;
• varmt vann - 2 liter.

Forberedelse:

Bland ingredienser.

Fremgangsmåte:

Gjennomsnittlig varighet av en spa-prosedyre er 40 minutter. Avhenger av hvor mye fritid og graden av "nederlag" på hælene.

Fra nummenhet i bena

Hvis nummenhet i bena er forårsaket av frysing, vil et bad bidra til å gjenopprette følsomheten. Ingrediensene som inngår i sammensetningen vil få blodet til å sirkulere, og dermed blir bena varme og "bevege seg bort" fra nummenhet.

Du vil trenge:

• varmt vann - 500 ml;
• havsalt - 3-4 ss skjeer;
• essensiell olje av sitron eller bergamott - 3-5 dråper;
• tea tree essensiell olje - 4 dråper.

Forberedelse:

Bland alle ingrediensene. Det hender at temperaturen på vannet føles annerledes under frysing. Derfor anbefales det å ikke gjøre badekaret for varmt, men å ha med deg varmt vann eller kokende vann.

Fremgangsmåte:

Ben skal holdes i vann, med jevne mellomrom masserer, gni.

For calluses og liktorn

Badet vil bidra til å myke til og med benformede korn. De gunstige egenskapene til antiseptiske komponenter vil bidra til rask helbredelse av korn.

Du vil trenge:

• varmt vann - 500 ml;
• sitron eterisk olje - 5-7 dråper;
• essensiell olje av eukalyptus - 3 dråper.

Forberedelse:

Bland alle ingrediensene. Eukalyptusolje kan byttes ut mot salvie eller tea tree essensiell olje

Fremgangsmåte:

Plasser rene føtter (uten plaster og salverester) i et bad. Eksponeringstiden er 40-60 minutter.

Å rense føttene fra død hud

For å bli kvitt keratiniserte partikler, må huden på føttene dampes godt. For dette er kefir med en hvilken som helst prosentandel fett egnet.

Forberedelse:

Produktet må varmes opp (helst i et vannbad, for en jevn temperatur) til en temperatur på 35-39C. Hell væsken i en beholder for prosedyren.

Fremgangsmåte:

For best effekt anbefales det å lage et lukket rom. Du kan legge føttene i kefir og dekke bassenget eller badekaret med et håndkle. Du kan holde føttene i opptil en time.

Fra leddsykdommer

For å lindre leddsmerter, bruk havsalt. Samtidig anbefales det å utføre prosedyren før leggetid eller til tider når fysisk aktivitet ikke følger spaet.

Du vil trenge:

• salt - 250 gr .;
• varmt vann - ca 500 ml.

Forberedelse:

Bland ingredienser. Vannet skal være behagelig, ikke skåne temperaturen.

Fremgangsmåte:

Det anbefales å holde føttene i badekaret i minst en halv time. Hvis dette er problematisk, så hold så lang tid som mulig. Neste gang bør tiden økes med minst 5-10 minutter.

Fuktighetsgivende formel for tørr hud

For å myke tørr flassende hud, bruk urte- og eteriske oljebad.

Du vil trenge:

• et ferdig tilberedt avkok av nypeblader, kamilleblomster, nesle.
• varmt vann.

Forberedelse:

Kraften trenger ikke å filtreres, la urtepartiklene forbli. Bland alle ingrediensene.

Fremgangsmåte:

Senk føttene ned i beholderen i 40-60 minutter.

Paraffinbad

Oppskriftene på parafinbad, som du kan lage selv, har en ting til felles: prosessen med å forberede basen. Basen er smeltet parafin.

Du vil trenge:

• kosmetisk parafin;
• konstruksjon for et vannbad;
• essensielle oljer (valgfritt).

Forberedelse:

For å ta et bad, må du ta kosmetisk parafin. Det selges vanligvis frossent i en plastbeholder. Smelt innholdet i beholderen ved hjelp av et vannbad. Parafinen blir til væske. Det er veldig viktig å overvåke temperaturen!

I intet tilfelle skal du starte prosedyren uten å først sjekke graden.

For å gjøre dette kan du først ta med håndflaten til innholdet i bollen. Hvis dampene ikke brenner, kan du "prøve" med fingeren. Den smeltede parafinen skal være varm, men ikke skåne.

Det er veldig viktig at beholderen der parafinen smeltes er tørr! Ellers er det full av brannskader.

Etter at hovedingrediensen har nådd den nødvendige konsistensen, tilsettes flere ingredienser.

Fremgangsmåte:

Parafinbadet for føttene må ha en behagelig temperatur, ellers kan det oppstå forbrenning! Føttene senkes ned i en beholder med parafin i 7-10 sekunder. Bena er hevet, voks skal stivne. For dette er 5-7 sekunder nok. Gjenta prosessen 5-7 ganger. Det er veldig viktig å ha tid til å fullføre trinnene før parafinen begynner å avkjøles.

Etter det blir bena dekket av frossen parafin. Det anbefales å bruke spesielle kosmetiske sokker på føttene. De kan byttes mot en cellofanpose eller plastfolie. Vanlige sokker blir satt på sokkene.

Etter 30-40 minutter fjernes sokkene, parafinen fjernes for hånd, rester fra huden vaskes av med varmt vann.

Ikke gå glipp av den mest populære kolonneartikkelen: Morgenøvelser for de over 40, 50. Gymnastikkøvelser for vekttap, videoopplæring.

Brus for føtter

Natron vil bidra til å bli kvitt døde hudpartikler.

Du vil trenge:

• varmt vann - 500-600 ml;
• brus - 5-7 ts;
• såpekrummer - 2 ss. skjeer.

Forberedelse:

For å få såpekrummer, må du male hvilken som helst fast såpe. Smuler tilsettes varmt vann til de er helt oppløst. Etter det helles brus.

Fremgangsmåte:

Bena senkes ned i badekaret i 30-40 minutter. I dette tilfellet kan du massere og behandle føttene med en børste for bedre fjerning av keratiniserte vekter.

Hvordan velge et fotbad med hydromassasje

Fremgangsmåten med parafin er lettere å utføre når det er spesielle beholdere - fotbad som holder ønsket temperatur. Skjønnhetsutstyrsmarkedet tilbyr et stort utvalg av forskjellige modeller som vil gjøre ditt hjemmespa til en virkelig profesjonell omsorg.

Vitek VT 1381

Et bad med vannoppvarmingssystem og opprettholde en viss temperatur. Den har 3 moduser og 2 typer massasje (akupunktur og boblemassasje). Den har 2 massasjebeslag: en sentral kulemassasje, en dyse på et sprutsikkert visir, små massasjeapparater i bunnen. Bena har sklisikre gummiføtter.Prisen avhenger av salgsstedet. I gjennomsnitt $ 50.

Beurer FB 50

Hydromassasjebad med en effekt på 400 watt. Har et elektronisk tavle med flytende krystallskjerm for regulering av oppvarming av vann. Du kan velge temperatur: 35, 38, 42, 45, 48C. Det er en tidtaker. Tørr massasje kan utføres. Avtakbare rulleutstyr.

Det er tre pedikyrvedlegg:

• pimpstein for behandling av keratiniserte deler av foten;
• børste;
• massasje dyse.

Bena er utstyrt med et sklisikkert system.

Gjennomsnittlig markedsverdi: $ 120.

Bosch PMF3000

Effekt 70 W.

Fungerer i 3 moduser:

1. Vibrerende massasje.
2. Boblemassasje + temperaturvedlikehold.
3. Vibrasjonsmassasje + boblemassasje + temperaturvedlikehold.

Settet inneholder 3 vedlegg: pimpstein, børste, massasje rulle. Kan gi massasje uten vann. Gjennomsnittlig kostnad: $ 90.

Medisana WBB

Hydromassasje fotbad med en effekt på 106 W. Det er tre moduser: vibrasjonsmassasje, boblemassasje og akupunkturmassasje. Settet inneholder 4 utskiftbare dyser. Det er også en innebygd beholder (diffusor) for aromatiske essensielle oljer i badekaret. Designet er laget på en slik måte at etrene gradvis vil oppløses i vann. Massasjeapparatet presenteres i hvitt og grått.

Gjennomsnittspris: $ 70

Scarlett SC 209

Badekaret er tilgjengelig i 2 design: rosa og blått. Har 3 utskiftbare massasjeutstyr. Oppvarmet med infrarød stråling. Driftsmåter - 4. Varmeeffekt - 75 watt.

Pris: rundt $ 50.

Polaris PMB 3704

Hydromassasje med en effekt på 90 watt. Det er infrarød stråling. Fungerer i 23 moduser: vibrerende massasje, hydromassasje, boblemassasje. Kan massere føttene med eller uten vann.

Opprettholder ønsket temperatur. Det er et pedikyrsett som består av en pimpstein, en børste, en svamp og et poleringsapparat. Det er et rom for oljer og dufter. Bena er gummiert.

Pris: 65 $.

Hvilke produkter du skal bruke etter bad

Etter SPA-prosedyren ved bruk av fotbadet, må du fullføre behandlingen.

Egnet for dette:

• Fuktighetskremer basert på aloe og andre fuktighetsholdende produkter.
• Gel for kjøling og beroligende fothud.
• Nærende kremer.
• Kosmetiske oljer (mandel, oliven, kokosnøtt, druefrø) er egnet.

Under ingen omstendigheter bør du forhindre hypotermi av føttene etter badet! Dampet hud skal "avkjøles" og "roe seg ned". Det anbefales å være i ro en stund.

Om dagen er bena mest utsatt for stress, ettersom de hele tiden er på jobb. For å opprettholde skjønnheten og helsen deres trenger de regelmessig og ordentlig pleie. Paraffinfotbad en gang hver 2-3 dag vil bidra til å berolige muskler, opprettholde skjønnheten og helsen til beina, slik at du alltid holder deg på toppen!

Forfatter: Oksana bov_bov

Artikkel design: Mila Friedan

Fotbad video

Nyttige fotbad hjemme: