Laysan Utyasheva. Bilder varme i en badedrakt, før og etter plastisk kirurgi, i ungdom og nå, figurparametere, personlig liv

Laysan Utyasheva (Laysan Albert kyzy Үtәsheva), hvis bilder (hot) ser oss i dag fra TV-skjermen, omslaget til blanke magasiner, ble kjent i en alder av 12 år. Den lyse stjernen til en utrolig fleksibel plastgymnast har raskt gått opp horisonten til verdensrytmiske gymnastikk.

I en alder av 14 år mottok hun tittelen Master of Sports i rytmisk gymnastikk, 16 år gammel ble hun 6-ganger europeisk mester i rytmisk gymnastikk, verdensmester i lagkonkurransen (2001, Madrid) og mester i idrett i internasjonal klasse. Legenden om russisk gymnastikk, som ikke vant OL-gull, klarte å bli kjent og elsket av millioner.

Hun ble et eksempel for millioner av desperate mennesker. Tvunget til å forlate den store sporten på grunn av skade, ble hun TV-programleder, skuespillerinne, forfatter, modell, sportskommentator. Utyasheva kombinerer vellykket mangesidig kreativ aktivitet med rollen som kone og mor og prøver alltid å "omfavne det enorme."

kort biografi

Laysan Utyasheva, hvis bilder (hot) viser en vellykket, vakker kvinne som skinner med et lykkelig smil, ble født 28. juni 1985 i landsbyen Raevsky, Alsheevsky-distriktet, i Bashkiria. Hennes morfar, Sultangarei Kiraev, var lenge den respekterte lederen for landsbyen Raevsky.

Pappa er historiker med utdannelse, mor jobbet som bibliotekar. Skjønnheten og begavelsen til jenta ble gitt av en bisarr blanding av basjkir (mors), tatarisk, russisk og polsk (farlig) blod. Den dagen hun ble født, strømmet det et varmt sommerregn, så jenta fikk navnet Laysan ("kjærlig", oversatt fra Bashkir).

Familien flyttet til Volgograd da jenta var 4 år gammel. Foreldre drømte om å se datteren sin som en ballerina. Imidlertid så på en eller annen måte i butikken Laysan med moren sin Nadezhda Kasyanova, en gymnastikktrener. Da hun var oppmerksom på jentas fantastiske fleksibilitet og plastisitet, overtalte hun moren sin til å sende datteren til den rytmiske gymnastikkseksjonen.

Lille Laysan, etter den aller første leksjonen, erklærte trygt at hun ville bli verdensmester, noe som fikk familien til å le, fordi jenta bare var 4 år gammel.

Foreldre skilte seg da Laysan var 11 år gammel. Snart dro moren hennes for å jobbe i Moskva og etterlot Laysan i omsorgen for en trener. Et år senere, i 1997, tok moren min Laysan til Moskva. Jenta gikk inn på Olympic Reserve School og begynte å trene med A. Yanina og O. Skaldina.

Barndomsår ble husket for endeløs trening, å overvinne smerte, treningsleirer. Disiplinen i laget var tøff, ingen fikk noen fordeler. Alt var veldig enkelt: Hvis du ikke vil jobbe, dra.

Wiener overtalte aldri noen eller ble tvunget til å jobbe. Det er bare at hver jente visste at hun trengte å gi 100% hver dag hvis hun ønsket å bli på landslaget. Laysan sa at de følte at de var på verdensmesterskap ved hver treningsøkt.

Jenta var veldig hard på farens avgang fra familien; i mange år tillot ikke harmen henne å kommunisere med faren. Han hadde et barn i den andre familien. Først da moren døde, gjorde Laysan et forsøk på å forbedre forholdet til faren sin, hun kalte ham til begravelsen. Men de ble aldri slektninger.

Faren begynte å gi intervjuer til de gule publikasjonene, fortalte mange ting som ikke burde vært sagt, og tolket mange fakta fra datterens liv på sin egen måte.Forholdet brøt raskt sammen og endte gradvis helt.

I 2006 bestemte Utyasheva seg for å avslutte sportskarrieren.

I 2007 danset Laysan gudinnen i stykket "Bolero" regissert av Androsov, på "Imperial Theatre" regissert av Gediminas Taranda. Jenta følte at hun var i stand til å fortelle historien om gudinnen mer og mer fargerikt. Kanskje da ble drømmen om å lage din egen danseforestilling født.

Hun skapte og produserte forestillingen Bolero av Liasan Utiasheva, med vekt på samtidsdans, der hun inviterte de beste danserne land. Teamet har vellykket turer i de største russiske byene, og samlet et fullt hus overalt.

I showet Bolero av Liasan Utiasheva danser den rytmiske gymnastikklegenden i en blanding av High Heels (sensuell, dristig dans utført i høye hæler) og Vogue (dans med pretensiøs gangart og modellposering), med innslag av rytmisk gymnastikk.

Hun lærte å danse på bare 3 måneder. Laysan er stolt over å ha bevist gymnasters evne til å danse på profesjonelt nivå.

I 2008 ble den selvbiografiske boken "Unbroken" utgitt, hvor Laysan helt ærlig snakker om seg selv, om prøvelsene som falt hennes del, om hennes første ubesvarte kjærlighet. Laysan anser det som sin store suksess at hun ble invitert til TV. En ny karriere, muligheter for selvrealisering hjalp henne smertefritt å gå gjennom det vanskelige øyeblikket med å forlate sporten.

Utyasheva drømmer om å spille i filmer, delta på auditions, bli kjent med manusene, men har ennå ikke funnet sin rolle. Og hun forbereder også et virkelighetsprosjekt for en målgruppe - gravide kvinner, hvor hun skal dele sin morsopplevelse.

Spesielt hvordan man skal takle innfall når en gravid jente vil ha sild med syltetøy. Laysan forsikrer at gustatoriske perversjoner ikke er nyttige for et barn, du må være i stand til å takle dem, og Laysan er klar til å lære deg hvordan du gjør dette.

Betalingen for de enorme prestasjonene i Laysan Utyashevas sportslige karriere var hennes undergravde helse. I 2002 opptrådte hun med et demonstrasjonsprogram på en konkurranse i Samara, uten hell. Flere brudd på scafoidbenet på venstre fot og divergens i beinene til høyre var resultatet av denne feilen.

I et helt år trente hun og presterte, for å overvinne uutholdelige smerter. Laysan klaget til treneren, men hun beskyldte jenta for latskap, et ønske om å tiltrekke seg oppmerksomhet, hun kalte henne en lunefull pretender. Legene gjorde en hjelpeløs gest uten å avsløre noen patologier. Den vestlige tabloidpressen skrev at russere liker å dekke over sine feil med skader.

Dette fornærmet jenta sterkt, hun gikk igjen til teppet, tennene knytt sammen. En gang uutholdelige smerter førte til at Laysan besvimte under trening.

Først da tok Irina Viner jenta til undersøkelse til Tyskland, hvor det ble funnet at jenta hadde uoverensstemmelse mellom beinene på høyre fot og flere brudd på skafoidbenet på venstre side. Legene insisterte på øyeblikkelig operasjon og sa at hvis hun ble forsinket, ville hun få amputasjon av foten.

Under operasjonen ble metallimplantater satt inn i venstre fot, og beinvev ble transplantert. Operasjonen fant sted under røntgen, kirurgene kalte den modige jenta en pioner, siden det var en ny metode i kirurgi, testet på henne. Etter operasjonen var det en forferdelig depresjon, Laysan spiste raskt de ekstra 8 kg.

Å jobbe med psykologer, støtte fra en coach og familiens tro ga henne styrken til å overvinne depresjon og gå tilbake til sin tidligere vekt. Hun spiste kefir med en gaffel for å drukne ut sultfølelsen, svømte hver dag, uavhengig av rollebesetningen, og tørket deretter bandasjene med en hårføner. Så hadde hun 6 kompliserte beinoperasjoner, som varte i 6-7 timer, hvorpå hun gikk på krykker i 2 år.

Laysan var sjokkert over morens død, som døde i armene hennes. Mamma døde i en alder av 47 av et hjerteinfarkt. Siden den gang har den lammende frykten for livet til sine kjære ikke forlatt henne. Dette er det eneste hun frykter i livet.

Laysan var en av de "gyldne treene", som skulle representere det russiske rytmiske gymnastikkteamet i Beijing, ved XXIX sommer-OL. På en annen treningsøkt i april 2006 fikk hun imidlertid en forvridning av kneleddet. Gipsstøp igjen, tung gjenoppretting. Så kom den endelige avgjørelsen om å forlate den store sporten.

Pavel Volya og Laysan begynte å date i 2010, og først i september 2012 registrerte de ekteskapet sitt, da Laysan allerede var sent i svangerskapet. Følelsene deres besto en reell styrkeprøve da moren Laysan døde. Pavel var der, organiserte en begravelse, støttet jenta og ble den nærmeste og kjæreste.

Laysan var så opprørt over morens død at hun måtte søke hjelp fra en psykolog. Det var ikke noe bryllup, for i år var det sorg. De unge signerte ganske enkelt på det regionale registerkontoret. Først etter fødselen av sønnen Robert ringte de sine nærmeste venner og slektninger.

Laysan forteller at hun selv kokte manti, smuldret salater, og hun var veldig fornøyd da vennene til Pavel lurte på hvilken restaurant den ble tilberedt. Den sjokkerende TV-programlederen, kjent for sin sarkasme og morderiske humor, viste seg uventet å være en mild, romantisk mann som elsker sin kone.

Ofte fra scenen bekjenner han sin kjærlighet til sin kone, sier at Laysan er den viktigste gaven i hans skjebne. Med fødselen av barn viste han seg som en kjærlig, omsorgsfull far.

Volya-familien, der det i tillegg til Pavel er en søster, har blitt virkelig kjær til Laysan. Foreldrene til Pavel hjelper til med å oppdra barnebarna. Utyasheva innrømmet en gang i et intervju at hun drømmer om en stor familie, hun vil gjerne ha 5 barn.

Sønnen Robert ble født i mai 2013, og nøyaktig 2 år senere, i mai 2015, ble datteren Sophia født. Laysan fødte begge barna i USA. Hun forklarer dette med et ønske om å gjerde av den irriterende paparazzi.

Interessante fakta og prestasjoner

Laysan Utyasheva, hvis bilder (hot) viser henne på forskjellige øyeblikk i livet hennes, fra tidlig barndom til i dag, er en ekstremt begavet person med en vanskelig og ekstraordinær skjebne.

Det er mange interessante fakta i livet hennes som kjennetegner henne:

• Den fremtidige stjernen ga sitt første medieintervju i en alder av 8 år og et TV-intervju i en alder av 12 år.
• Et av de første spørsmålene Laysan stilte av TV-journalister handlet om hennes største drøm. Jenta svarte på voksen måte at medaljer og titler ikke er det viktigste hun streber etter. Belønningen er bare en fin bonus. Det viktigste hun drømmer om er å bli den mest minneverdige gymnasten, å få applaus og kjærlighet fra publikum for sin individuelle, unike håndskrift.
• Inntil 8 år var jenta venstrehendt.
• For den første seieren i en internasjonal konkurranse mottok 10 år gamle Laysan en pengepremie. Jenta brukte disse pengene på en gave til moren, etter å ha kjøpt en silkekappe til henne. Mamma, Zulfiya, var så rørt at hun beholdt denne kappen som et minne om datterens første seier.
• I en alder av 11 ble Laysan kidnappet av folk som faren hennes, ikke en veldig vellykket forretningsmann, skyldte en stor sum. Etter trening gikk jenta, som vanlig, ut og satte seg i farens bil. Imidlertid kjørte en fremmed. Jenta ble tatt bort, og i 2 dager visste ikke familien hvor hun var. Laysan var heldig, hun ble ikke fornærmet, konflikten ble løst, men jenta fikk psykologisk traume.
• I en alder av 12 drømte Laysan om å bli kirurg, hun trodde at gymnastikk var midlertidig, bare en hobby. Jenta plukket opp forlatte syke hunder på gaten, pleide dem og til og med bandasjerte dem.
• Laysan avviser øvelser med manualer, hun mener at en kvinne med manualer ser rart og uorganisk ut.
• Laysan elsker og vet å lage mat. Hun lykkes spesielt med paier og manti. Volyas familie er veldig glad i min mors franske løksuppe. Laysans mann kan bare overlate tilberedningen av potetmos, som han vet hvordan de skal slå til den er luftig.
• Volya-familien elsker å feriere i Spania.
• Utyasheva mener at du aldri trenger å bevise noe for noen. Du trenger bare å gå videre til målet.
• I 2009Laysan innrømmet at hun konverterte til ortodoksi. Kanskje hun bare gikk tilbake til det grunnleggende, fordi faren hennes var kristen.
• Navnet på gymnasten Liasanutiasheva er på Instagram, hun har over 4 millioner abonnenter. Laysan deler villig med fansen hemmelighetene til en vellykket karriere, elsker å laste opp felles bilder og videoer med mannen sin. Stjerneparet viser ikke barn, i alle bilder og videoer er de bare synlige bakfra.
• I 2012 ble Laysan involvert i en skandale, etterfulgt av søksmål med sin tidligere kjæreste, Valery Lomadze. Etter avskjed oppførte Valery seg umenneskelig og krevde at Laysan skulle betale tilbake alle kostnadene som ble påført henne. Spesielt krevde han at pengene skulle returneres til ham for bilen, som han hadde gitt henne da de bodde sammen. Domstolene drog i 2 år, domstolen bestemte seg for Lomadze, jenta måtte betale ham alle pengene.
• Laysan elsker å spille sjakk.
• Gymnasten anser hovedtreneren og mentoren Irina Viner for å være en verneengel som er sendt til henne ovenfra. Hun er takknemlig overfor Wiener for en god livsskole. Irina kalte kjærlig jenta for "rev". Hun kalte henne også "en jente til tross for" - for det faktum at Laysan visste hvordan de skulle gå til målet, til tross for smerte, hindringer, for ikke å gi opp selv når de rundt henne slapp hendene og kalte henne til ydmykhet.
• Laysan anser Maya Plisetskaya for å være idolet hun alltid prøvde å etterligne.
• Utyasheva mottok lisensen til å kjøre bil 16 år gammel.
• Favorittbyen til legenden om nasjonal gymnastikk er Barcelona.
• Hun liker ikke nattklubber, bare når hun hadde sjansen til å besøke nattklubben "Rock Vegas" i Moskva og ikke likte det, skjønte hun at slike etablissementer ikke var noe for henne.
• Hos mennesker verdsetter hun mest intelligens og vennlighet.
• Laysan anser hennes livsmotto som avskjedsordene til Irina Viner: «Jeg sto på sokkelen, lyttet til salmen, applaus, likte øyeblikkets herlighet. Så gikk hun av sokkelen, tok av kronen og ble igjen ingenting. Du må starte alt fra bunnen av. "

På spørsmål om hva hun mener er den mest modige i livet, svarer Laysan at det er flere av dem:

• bestem deg i en alder av 17 år for den første, vanskeligste, fotoperasjonen;
• gå tilbake til storidrett etter en 3-års pause, gjenoppretting av føttene;
• bli programleder for showet "Dances" på TNT;
• å gifte seg med en innbygger i Comedy Club, TV-programleder Pavel Volya;
• organisere din egen forestilling Bolero av Liasan Utiasheva.

Laysan sportsprestasjoner:

• 1999 - tittelen Master of Sports in Rhythmic Gymnastics;
• 2000 - turnering til minne om Oksana Kostina (2. plass);
• September 2001 - VM i Berlin (seier i 6 nominasjoner);
• Oktober 2001 - Verdensmesterskap i Madrid (gull i lagmesterskapet);
• 2001 - tittelen som mester i sport av internasjonal klasse;
• Mai 2002 - internasjonal turnering i Slovenia (2. plass);
• Mai 2002 - uoffisielt verdensmesterskap i Frankrike, i Corbeil-Eson (1. plass);
• Juni 2002 - Ungdomsspill i Moskva (klubb, ball, tau) - 1. plass;
• 2004 - EM (gull i lagkonkurranse). På dette mesterskapet utførte Lyasan med metallimplantater i venstre fot, etter en vanskelig utvinning. Hun anser dette gullet som det viktigste i sin samling av priser, fordi hun fikk det veldig vanskelig.

I anerkjennelse av fordelene ved Laysan Utyasheva ble flere av de mest komplekse elementene i rytmisk gymnastikk oppkalt etter henne.

De viktigste milepælene i Utyashevas TV-karriere er:

• 2009 - premiere på danseshow-balletten "Sign of Infinity", serien "Voronins";
• 2010 - "Morning Gymnastics" (NTV-kanal), "Personal Trainer" -prosjektet ("SportPlus" -kanal);
• 2011 - show "Academy of Beauty with Laysan Utyasheva" (NTV-kanal);
• 2012 - filmen "Champions"; prosjektet "Cafe Romance" (radio Romantika);
• 2013 - reality-TV-program "Ikke sov!" på TNT;
• 2014 - vis "Dancing" på TNT-kanalen (programleder).

I tillegg deltok stjernen i programmene:

• "Hvor er logikken?" - et intellektuelt show på TNT, der stjernepar deltar;
• "Vær sunn" på Chelna-TV;
• "Denne morgenen" på ORT;
• Fitness with the Stars - videoopplæringsprogrammer på You Tube;
• "Willpower" - et felles online-prosjekt av Lyaysan Utyasheva og Pavel Volya;
• I showprosjektet "Dancing with the Stars" på russisk kanal fungerte Laysan som programleder.

I mesterklassen om "Willpower" -motivasjon deler Laysan med fansen sin personlige opplevelse av hvordan man kan bli "den beste versjonen av seg selv." Hun sier at du først og fremst må gi opp stolthet, lære å ta ansvar for dine handlinger, føle at livet alltid kan endres radikalt og ikke være redd for disse endringene.

Laysan kaller den viktigste motsetningen i hans liv savnet etter familie når hun er på tur, og ønsket om å komme tilbake til jobb så snart som mulig når hun sitter lenge hjemme. Denne motsetningen gjør Laysan virkelig lykkelig og lever et fullblods liv fylt med prestasjoner og følelser.

Utseende i ungdommen

Laysan Utyasheva, hvis bilder (varme) i dag viser henne i skjønnhet og femininitet, skilte seg fra barndommen fra sine jevnaldrende i hennes lyse orientalske utseende.

Mandelformede grå øyne, et mildt utseende, en rett nese, en stor munn med en lunefull krøll av sensuelt oppblåste lepper, store, jevne, som om de ble kastet, tenner, høye tykke øyenbryn, høye kinnben, tykt brunt, krøllete hår gjorde at Laysan alltid var et objekt med økt oppmerksomhet.

Fulle kinn, et strålende smil som skinte på ansiktet hennes selv under de vanskeligste triksene, berørte betrakteren, hun ble applaudert mens hun sto.

Jenta var alltid tilbøyelig til å være overvektig, hun måtte følge en streng diett for ikke å få ekstra gram. I familien til treneren, Nadezhda Kasyanova, der gymnasten bodde da moren reiste til Moskva, ledet Laysan en spartansk livsstil. Timer med daglige treningsøkter og en ekstremt mager matrasjon som bare inneholder nyttige matvarer, ifølge treneren.

Kiwi og ost til frokost, kyllingbuljong med en brødskive til lunsj, yoghurt til middag bidro til å opprettholde den nødvendige slankheten, men noen ganger var følelsen av sult uutholdelig. I tillegg hang treneren en bjelle på kjøleskapet slik at døren ikke kunne åpnes stille. I dag husker Laysan med et smil hvordan hun noen ganger spiste hundemat fra bollen til Berta, trenerens kamphund.

Utseende før plast

Laysan innrømmet en gang at kinnene hennes blir avrundet umiddelbart, så snart hun får enda 500 g ekstra. Så snart hun løsnet sportsregimet og tillot seg ekstra mat, øker kiloene umiddelbart.

I løpet av sin første graviditet økte Laysan 29 kg, vekten økte med 27 i løpet av det andre. Så snart hun løftet Robert av brystet, gikk hun på et strengt kosthold, utmattet seg med mange timers trening i dansesalen og fikk raskt tilbake sin tidligere form.

På barn og ungdommelige bilder av Laysan har hun et kjennetegn for østlige jenter som henger over de øvre øyelokkene over øynene, noe som gjør øynene "oppblåste", som om de er søvnige. Runde kinn, fyldige lepper ga henne et barnslig preg og utrolig sjarm.

Med en høyde på 164 cm veide Laysan 50 kg. Brystene hennes var alltid små, for en gymnast er dette et stort pluss, for jenter trakk de til og med brystene slik at hun ikke vokste.

Plastikkirurgi og deres funksjoner

Laysan Utyasheva nektet alltid rykter om at hun hadde gjennomgått plastisk kirurgi, og hevdet at hun var imot enhver plastisk kirurgi. Selv om bildene hennes (varme) veltalende indikerer at det var inngrep, blir hun ikke lei av å gjenta at alle disse fettsugingene, seler, silikon er en unaturlig og lite attraktiv rekvisitt som bare skjemmer bort unge jenter.

Hun forsikrer at hun ikke vil ty til plastisk kirurgi før hun er 50 år. Imidlertid sirkler rykter på nettverket om at det var:

• blefaroplastikk i øvre øyelokk. I dag henger ikke øyelokkene så mye over øynene, øynene har utvidet seg, og blikket har blitt mer åpent;
• fjerning av Bishs klumper. Som et resultat har kinnbenene fått større klarhet, kinnene har mistet sin barnslige fylde.Selv om et slikt resultat muligens ble oppnådd ved forstørrelse av kinnbenet med fyllstoffer, eller injeksjoner av lipolytika;
• leppeforstørrelse med hyaluronsyre. Formen på leppene har ikke endret seg, bare en forførende hevelse er lagt til;
• mammoplasty. Laysan i ungdommen var veldig tynn, med små bryster. Men i juli 2019-bildet dukket hun opp med et størrelse 3 bryst, som ikke er skjult av en avslørende badedrakt;
• Laysan utførte ikke neseplastikk, plastikkirurger mener at hun har en svak krumning i neseseptumet, som vanligvis ledsages av pustevansker. Det er denne operasjonen, sier eksperter at Laysan skal gjøres. Selv om denne lille mangelen er helt usynlig for en uerfaren seer.

Utseende etter plast

Da Laysan ammet sin yngste datter Sophia, ble hun frisk igjen. Da hun tok babyen fra brystet, gikk hun straks i gang med å forberede et nytt danseprogram. Etter å ha tilbrakt 6-7 timer i dansesalen hver dag, gikk Laysan ned 9 kg.

Parametrene til figuren Utyasheva i dag:

Ansiktet til den sekulære divaen etter plastisk kirurgi ble mer "skulpturert", sier eksperter. Ansiktsegenskaper har blitt tydelige. Etter å ha blitt kvitt de tunge, overhengende øvre øyelokkene, ble øynene enorme, vidåpne. Godt definerte kinnben, sunkne kinn, et perfekt tonet ansikt, lunefull skisserte fyldige lepper, en rett nese og store, perfekt rette tenner gir ansiktet hennes funksjoner av en europeisk type.

Skjønnhetshemmeligheter

Laysan Utyasheva, hvis bilder (hot) viser henne alltid spektakulær, glødende av lykke, innrømmer at hun elsker alle. Selv når hun tok på seg de ekstra 29 kg etter graviditet, elsket hun seg selv.

Hemmeligheten til en ideell figur ligger bare i riktig ernæring og intens fysisk aktivitet, mener Laysan. Hun tilbringer mange timer på treningsstudioet når tiden kommer. I tillegg løper Laysan hver dag. Jogging forbedrer blodsirkulasjonen, fornyer celler og gir en fantastisk tilstrømning av styrke.

Hun lærte å elske de matvarene som gir kroppen den nødvendige energien og hjelper til med å holde seg i form. Prinsippet om "smakfull - smakløs" skal ikke dominere valg av mat, sier Laysan.

Reglene som stjernen alltid følger og for å holde seg i form:

• fjern sukker fra dietten, alt mel og fet mat, kullsyreholdige sukkerholdige drikker, hurtigmat;
• mørk sjokolade, rosiner, frukt, honning tjener som kilde til glukose;
• dietten domineres av grønnsaker, frokostblandinger, bokhvete, vill ris, frukt;
• å spise er obligatorisk 5 ganger om dagen, i små porsjoner;
• om morgenen, på tom mage, drikk et glass varmt vann;
• obligatoriske morgenøvelser. Laysan har utviklet strekkøvelser, som hun villig deler i videotimene sine;
• i løpet av dagen, drikk minst 2-2,5 liter. vann (i tillegg til kaffe, te, juice);
• Røyking forbudt;
• fra alkohol - bare rød tørr vin, veldig moderat.

TV-stjernens første måltid er senest klokken 8, hun anser det som veldig viktig. Til frokost koker hun grøt i vann, uten sukker, og tilsetter bare urter eller tørket frukt. Etter 2 timer, et glass kefir (fettfritt). Til lunsj, grønnsakssuppe og kokt kylling eller bakt fisk. Til middag - naturlig yoghurt, frukt (unntatt bananer).

Det er viktig å spise middag før klokken 19.00. Laysan elsker grønn te, ferskpresset grønnsaksjuice.

Presentatøren av Beauty Academy besøker sjelden skjønnhetssalonger. Men hun gjør jevnlig dyp peeling av ansiktet. Det er denne prosedyren som gjør huden hennes ren, overraskende frisk og strålende, innrømmer TV-personligheten.

Laysan risikerer ikke å endre utseendet drastisk, i denne forstand er hun ganske konservativ. Men i juli 2019 dukket hun plutselig opp i form av en langhåret blondine som hadde mistet mye vekt. Det uvanlige bildet forvirret fansen, stjernen ble oversvømmet med brev som spurte om helsen hennes. I tillegg ble hun plutselig som mange glamorøse blondiner og mistet sin lyse personlighet.

Men i dag kom hun tilbake til sin vanlige brune hårfarge, og ble igjen en så kjent, uimotståelig, flott Laysan Utyasheva, som jeg vil se på og etterligne henne.

Favorittparfyme til stjernen Instagram - "Montal" med aroma av kaffe, fra det britiske selskapet "Jo Malone London"... Laysan foretrekker knallrød leppestift. Utyasheva anser Angelina Jolie for å være idealet for skjønnhet og femininitet, et ekte stilikon.

Laysan overbelaster ikke seg selv med familielivet, hun og mannen hennes er i stand til å holde au pair. Hun mener at en kvinne ikke skal bli en husslave. Hun vet å lage mat og gjør det med glede for sin elskede ektemann og barn når hun har fritid. De elsker å komme sammen til familiemiddag, men de lykkes sjelden.

Laysan Utyasheva gjør i dag en karriere som TV-programleder, skuespillerinne, modell. Bilder (varme) av denne stilige, veldig vakre kvinnen, som kombinerer provoserende seksualitet og aristokratisk tilbakeholdenhet, forårsaker en opphetet diskusjon på sosiale nettverk. Hun er gjerne invitert til å vises i reklame. De beundrer henne, de vil etterligne henne.

Det er de som er åpent misunnelige og prøver å finne feil i den. Men hun viser ikke noe for noen.

Skuespilleren, TV-programlederen, kona, moren og den spektakulære kvinnen som har laget og forbedrer sin "beste versjon av seg selv" hver dag, lever rett og slett et fullblods liv, elsket av millioner.

Video om emnet: historien til gymnast Lyaysan Utisheva

Historien til gymnasten Laysan Utisheva: