Behandler huden på hælene fra sprekker hjemme. Folkoppskrifter, legemidler, salver, medisiner

Fra mangel på vitaminer, eksponering for eksterne faktorer, indre sykdommer på hælene vises sprekker... De forårsaker fysisk ubehag, ser ikke estetisk ut og tvinger folk til å bruke lukkede sko selv om sommeren. Til kurere sprekker hjemme, anbefales det å bruke medisiner og folkemedisiner.

Behandlingsregler

Behandling av sprukne hæler hjemme vil gi positive resultater hvis du følger disse reglene:

• Alle valgte aktiviteter må utføres systematisk uten å utsette eller hoppe over prosedyrer.
• Når du bruker salve eller krem ​​på sprekker, må du følge anbefalingene angående mengden av produktet som brukes. I dette tilfellet ikke påfør produktet i et tykt lagtro at dette vil tillate deg å oppnå resultatet raskere.
• Selv når du bruker spesielle midler for sprukne hæler, er det nødvendig å utføre grundige hygieneprosedyrer.
• Produktene bør velges i henhold til hudtypen.
• Hvis sprekker er forårsaket av bruk av ubehagelige sko, må du bytte dem ut med en annen. I dette tilfellet skal hælen være lukket.
• For å unngå å skade hælen enda mer når du bruker sko, anbefales det å bruke silikonputer som er innebygd i skoene.
• For ikke å skade huden ytterligere, anbefales det ikke å gå barbeint, spesielt på sand - det tørker ut huden og tetter seg til sprekker, noe som forstyrrer helbredelsen.
• Drikk mer vann.
• I løpet av behandlingsperioden anbefales det å unngå lange turer, fysisk aktivitet utført mens du står.
• Leger anbefaler også å ta seg av å gå ned i vekt.

Ikke gå glipp av den mest populære kolonneartikkelen: Morgenøvelser for de over 40, 50. Gymnastikkøvelser for vekttap, videoopplæring.

Kosthold

Siden en av årsakene til at det oppstår sprekker i hælens hud, dens fortykning og sprekker er en metabolsk forstyrrelse og den tilhørende avmatningen i fornyelseshastigheten for huden, er det nødvendig å sikre at en tilstrekkelig mengde vitaminer og mineraler tilføres kroppen, ikke bare spise riktig hjemme, men også på jobb, og også ta vare på behandling sykdommer i fordøyelsessystemet.

Spesielt må du spise mer mat som inneholder vitamin A, E, F.

1. Mest vitamin A finnes i fiskeolje, i leveren til dyr og fisk, i grønnsaker og frukt av gul, oransje, rød farge, friske urter, som persille, selleri, dill, spinat. Mye vitamin A inneholder smør, egg.
2. For å fylle på mangelen på vitamin E, er det nødvendig å spise vegetabilsk olje, frø, hvetekli, nøtter (for eksempel mandler, hasselnøtter, peanøtter, pinjekjerner), hermetisk fisk, porcini sopp, greener (for eksempel koriander, spinat, sorrel), kakao.
3. Vitamin F finnes i vegetabilske oljer og animalsk fett.

Førstehjelp for sprukne hæler

Når sprekker på hælene bør du umiddelbart bruke en fuktighetskrem. Hvis sprekkene er betydningsfulle og smertefulle, kan du forsegle dem med vanlig, hurtigherdende lim. Denne uvanlige måten behandling anbefale hjemme brukt av hudleger.

1. Før du bruker lim, må føttene vaskes grundig med såpe og tørkes.
2. Deretter påføres lim langs sprekken slik at kantene holder seg sammen, takket være dette vil såret fikses og ikke lenger vokse fra ytre påvirkninger når du går. Den vil bli isolert fra bakterier og vil begynne å vokse.
3. Du trenger ikke bruke noen ekstra metoder i løpet av uken. I løpet av denne tiden vil såret delvis gro.
4. Nå må du begynne å fjerne den døde huden og limet. Etter hvert, ved å lage bad med varmt vann, damper de ut den gamle huden, behandler føttene med pimpstein for å øke gjenopprettingsprosessen.
5. Du kan smøre hælene med salisyl-, melkesyre- eller glykolsyrekremer. De påføres etter bad og pimpstein behandling.
6. En fuktighetskrem bør brukes to ganger om dagen.

Denne behandlingsmetoden vil tillate deg å bli kvitt sprekker i løpet av 2-3 uker.

Apotekprodukter

• "Hilfix" middel mot sprukne hæler laget i Sveits. Denne pastaen er spesielt formulert for å behandle sprukne hæler. Det er viktig å bruke den riktig, siden hvis du ignorerer instruksjonene og bruker den på hele hudområdet, blir sammensetningen fort fort. Den riktige måten å bruke: påfør kremen punktvis, bare i selve sprekken og smør kantene. Deretter må du fukte overflaten på huden litt med vann og smøre den med fingeren. Deretter forsegles det behandlede området med en limpuss og lar stå i 12 timer, deretter gjentas prosedyren.
  Hilfix gir ikke næring eller fukter huden, men den fyller sprekker og fremmer helingen. Etter tre dager kan du bytte til å bruke en vanlig nærende krem. Kostnaden er omtrent 700 rubler.
• Allga San krem. Dette produktet inneholder fjellfuruolje, kamilleekstrakt, terpentin, allantoin. Konsistensen er ikke kremaktig, men fet. For å forbedre effekten anbefales det å påføre produktet på dampet hud.Siden blandingen inneholder olje, må du pakke føttene med plastfolie eller legge plastposer på føttene etter påføring. Av samme grunn gjøres behandlingen best om natten. Verktøyet hjelper på noen få dager med bruk.
• Krem "Healing against cracked feet", Green Pharmacy... Inneholder plantainekstrakt og allantoin, som fremmer hudhelbredelse, valnøttolje, som har en uttalt mykgjørende effekt, voks og tea tree olje, gran, som har beskyttende betennelsesdempende og antiseptiske egenskaper. Påfør produktet over natten og ta på deg sokkene.
• Gel "911 Zaschivin". Inneholder te-treolje, melketistel, vitamin F, salvieekstrakt. Effektiviteten bekreftes av kliniske studier. Verktøyet hjelper selv med betydelig skade. Etter en ukes bruk leges dype sår.
• Salve "Radevit"... Siden forekomsten av sprekker i hælens hud ofte er forbundet med mangel på vitaminer, er bruk av en slik salve berettiget. Den inneholder vitaminene A, E, B2. Dette er akkurat stoffet.
• Calendula salve... Denne salven har desinfiserende, betennelsesdempende, helbredende egenskaper. I tillegg er medisinsk salve i stand til å bekjempe soppen. Det mykgjør huden perfekt.
  Den kan brukes som et uavhengig produkt, eller du kan tilberede en salve fra to komponenter hjemme ved å blande den ferdige sammensetningen med vitamin A i forholdet 2: 1. Søknadsforløpet er 2 uker.
• Sink salve... Det er også effektivt for sprekker forårsaket av soppsykdommer. Sink har en regenererende og mykgjørende effekt, hjelper til med behandling av festende sprekker, da det har antiseptiske egenskaper.
• Salisylsyre (så vel som sink-salisylsyre og svovelsalisylsyre) har antiseptiske mykgjørende egenskaper. Etter påføring på huden eksfolieres stratum corneum. Verktøyet er effektivt både for behandling av sprekker og for forebygging.

Plaster for sprukne hæler

Plasteret har følgende nyttige egenskaper og funksjoner:

• bidrar til å beskytte såret mot infeksjon,
• fikser spissens kanter,
• reduserer smerte.

Sprukket hæl må desinfiseres, rengjøres for smuss og først forsegles med gips. Hjemme det er nødvendig å bruke lapper som er spesielt designet for behandling sprekker, for eksempel Compid-gipset.

Den har en pustende struktur slik at såret er beskyttet og ikke danner en drivhuseffekt.Det anbefales å bruke produktet til såret er helt grodd. Det er nødvendig å bytte ut den gamle gipsen med jevne mellomrom med en ny.

Sprekk sokker

Når dype sprekker dukker opp, hjelper det spesielle silikonstrømper.

De brukes om natten etter påføring av fuktighetskrem. De hjelper til med å myke det tykke keratiniserte laget av huden, forsterker effekten av det påførte produktet.

Resultatet er merkbart etter en ukes bruk, hvis du bruker sokkene minst tre ganger om natten.

Salver for hudbehandling

1. Påføring av tetracyklinsalve om natten i kombinasjon med eplecidereddik hjelper til med å kvitte seg med sprekker og calluses i hælene. Før du bruker tetracyklinsalve, må du lage et varmt fotbad, dampe huden godt og tørke den med et håndkle.Det påføres en salve på de skadede områdene, føttene er pakket med plastfolie. Om morgenen fjernes kompressen, bandasjene blir dynket i eplecidereddik og beina er viklet rundt dem. Eddik hjelper til med å myke død hud slik at den lett kan fjernes med en pimpstein.
2. For å tilberede flytende salve, ta en kyllingeplomme, 1 ss. solsikkeolje og 2 ts. eddik. Ingrediensene blandes godt med hverandre, damper bena, smør salven på sprekkene, dekk de behandlede områdene med plastfolie på toppen. Siden blandingen må få tid til å bli absorbert, brukes salven best om natten.
3. Ta 1 ss. uraffinert solsikkeolje og 1 ss. hakket løk, hell olje i en stekepanne og varme, og stek løken til den er gjennomsiktig og gyldenbrun.
   Deretter må du legge innholdet på osteklær og tømme væsken. Tilsett ca 1 ss. bivoks, legg blandingen i et vannbad og kok i 2 minutter. I løpet av denne tiden vil voksen smelte. Deretter helles massen i en glassbeholder og legges i kjøleskapet. Brukes som en salve.
4. En annen bivoksbasert oppskrift antyder smelt i et vannbad 0,5 ts. bivoks og 1 ss. kakao smør... 1 ts helles i væskeblandingen når den når romtemperatur. base kosmetisk olje, som havtorn eller mandelolje, hell væsken i en glassbeholder, sett i kjøleskapet. Brukes til å smøre hælene.
5. Den enkleste måten er å bruke et ferdig produkt som en salve - oliven olje... Om natten er det nødvendig å smøre føttene med olje etter å ha dampet bena.
6. Det er nyttig å lage en komprimering av glyserin og eddik om natten.... Bland glyserin og eddik i et forhold på tre til en, påfør den resulterende salven på sprekkene, pakk den med plastfolie, ta på sokker eller bandasjer bena. Så tar de på seg ullsokker og legger seg. Om morgenen må kompressen fjernes og blandingen vaskes av med såpe og vann.
7. Hjelper fra sprukne hæler vanlig Vaskemiddel... Påfør en sjenerøs mengde skum på hælene og vent til den tørker helt, noe som vil skje om 10 minutter. Deretter behandles hælene med pimpstein, blandingen vaskes og de berørte områdene smøres med en fettkrem. Det anbefales å gjøre disse manipulasjonene. hjemme annenhver dag. Om to uker behandling sprekker vil gro.
8. 1 ts hakkede røtter av Potentilla trenger å helle 1 ss. melk og kok i et vannbad i 5 minutter. Mens sammensetningen er varm, bør den filtreres. Etter avkjøling får den en geleaktig konsistens. Den resulterende massen er smurt med sprekker som en salve.
9. 1 ss babykrem blandes med 2 dråper.essensiell olje av lavendel og 2 dråper. kamilleeter... Gni salven i sprekkene om morgenen, ettermiddagen og kvelden til den er fullstendig helbredet. Den tilberedte massen skal oppbevares i en lufttett beholder slik at etrene ikke fordamper.
10. 100 g mykt smør må du slå med en blender med 0,5 ss. ostemelk melk... Benene dampes i et varmt bad, og den resulterende salven påføres sprekker, gnides. Du kan bruke dette middelet flere ganger om dagen til fullstendig helbredelse.

Komprimerer

1. Som olivenolje honning kan påføres sprekker... Etter påføring, pakk foten med cellofan og ta på bomullssokker. Etter prosedyren skal bena vaskes godt. Manipulasjonene gjentas daglig, om kvelden. Sprekker vil gro i løpet av 5-7 dager.
2. En enda større effekt vil oppnås hvis sug ullsokker med olivenolje, og legg dem deretter på føttene og pakk dem inn med plast- eller plastposer. Hold kompressen i 4 timer.
3. Sprekker på hælene er smurt med honning, og et kålblad er festet på toppen. De binder den med et bandasje. Ved å gjenta prosedyren med jevne mellomrom, kan du bli kvitt sprukne hæler på to til tre uker.
4. Fersk syrlig eple du må raspe på et fint rivjern, og deretter spre på gasbind og vikle føttene på stedet der sprekker observeres. Hold kompressen i en halv time.
5. Vanlig løk må kuttes i tynne plater og påføres på sprukne hæler. For at baugen skal feste seg godt til huden, må det brukes et bandasje. Etter 2-3 timer fjernes kompressen. Vask løkjuicen med varmt vann og smør føttene med fuktighetskrem.
   
   
6. Mal 2 ss. elecampane røtter, hell 1 liter vann... Ha i et vannbad og kok opp. Hell alt i en termos. La det trekke over natten. Kompresser lages hver dag av denne infusjonen. Sprekken vil gro i løpet av få dager.
7. Du må koke det vanlige havregryn i vann, tilsettes det ganske mye linolje, bland til glatt. Del sammensetningen i to deler og overfør til to pakker. Disse posene blir satt på føttene og pakket inn med noe varmt på toppen. Tåle komprimeringen i 2 timer og fjern pakkene. Føttene vaskes med varmt vann, tørkes av med et håndkle og en krem ​​med høyt fettinnhold påføres huden. For å legge merke til resultatet er det nok å gjøre denne prosedyren omtrent 5 ganger.
8. Tilsett 2 ss til 200 ml kokende melk. bladmor og stemor... Deretter varmes blandingen opp i et dampbad i en time over svak varme. Deretter fjernes væsken fra dampbadet og avkjøles. Vellingen fra mor og stemor spres over gasbind og påføres sprekken i 30 minutter. Produktet skal brukes daglig.

Masker

1. Riv en liten et stykke courgette og koble 1 ss. masser med 1 d. l. oliven olje... Spre denne blandingen over bomullsputer og legg på hælene. Fest med folie. Du må ta på sokker på toppen. Etter 15 minutter vaskes blandingen og føttene skylles med vann. Ovenfra kan du smøre huden for å få større effektivitet med en vanlig nærende krem ​​eller en spesiell med keratoler.
2. Mykne og helbrede huden vil hjelpe oransje maske... Skrell appelsinen, hakk massen fint og tilsett 2 dråper. oliven olje. Den resulterende massen fordeles over gasbind og områder med sprekker på hælene er pakket inn i den. Gasbind er festet på toppen med polyetylen. Etter 15 minutter vaskes blandingen av.
3. Ta 1 ss blomster av ringblomst. Hell 100 ml vann og kokt i et vannbad i 5 minutter. Etter avkjøling blir buljongen filtrert. Løkløk revet på et fint rivjern, 1 ss. masse tilberedt av knuste Kalanchoe-blader. Bland ingrediensene godt og fordel på hælene. Etter å ha fikset massen med plastfolie, la kompressen stå i 2-3 timer. Verktøyet må brukes i to til tre uker.
4. 1 ts hakket urtcelandine hell 50 ml kokende vanns, dekk til og la stå i 2 timer. Infusjonen blir filtrert, 30 ml honning og 30 ml Kalanchoe juice tilsettes til 1 ss. avkok av celandine.Massen blandes til den er homogen og fordeles over den skadede huden i en til to timer. Den mykgjorte huden må fjernes forsiktig og områdene smøres med en fettkrem.
5. Flytende honning blandes med cottage cheese og rømme i like proporsjoner, og oppnår en jevn konsistens. Denne massen fordeles over den berørte dampede huden, plastposer blir lagt på toppen.
6. Ved smertefulle betente sprekker anbefales det å bruke en tilberedt maske fra honning og havsaltblandet i like store proporsjoner. Benene dampes i et mysebad for å myke opp stratum corneum. Deretter bør du fordele massen i et tykt lag, legge poser på føttene eller pakke dem inn med plastfolie, ta på sokker på toppen. Produktet blir liggende over natten. Om morgenen vasker den den av og masserer huden lett med en pimpstein. Etter behandling, gni inn en krem ​​med vitamin E.
7. Bunnblad fra aloe sett i kjøleskapet i to dager. Så knuses den for eksempel revet. Klem saften av aloe og påfør sprekker uten å blande med noe. Aloe juice fjerner betennelse, metter huden med vitaminer og stimulerer fornyelsen.
8. Kan bland 100 ml aloe juice med 50 ml essensiell olje av eukalyptus og 150 ml ricinus... Koble også 1 ts. aloe juice med eggehvite. Disse blandingene påføres føttene i 20 minutter og vaskes deretter av med kaldt vann.

Sprukne hæler

• Varm opp 1 liter vann til en temperatur på 70 grader. 30 g potetstivelse helles i vann, blandes, helles i et bad og føttene dyppes i løsningen. Fra tid til annen må du legge til varmt vann slik at det ikke kjøler seg ned, og så videre i en halv time. Etter 30 minutter tas bena ut, tørkes av med et håndkle og påføres nærende krem, bomullssokker blir satt på toppen. Det anbefales å utføre denne prosedyren innen to uker.
• 2 ss brus helles i 1,5 liter oppvarmet vann, blandes. Føttene senkes ned i et bad med denne løsningen i 15 minutter, deretter behandles hælene med pimpstein. Skyll med vann, tørk av med et håndkle og påfør en fuktighetskrem.
• Du kan kombinere brus med vaskesåpe, og deretter oppløse en spiseskje i 2 liter varmt vann. spon av vaskesåpe og 1 ts. soda. Bad blir laget daglig i 20-30 minutter. Etter prosedyren må du skylle føttene med vann.
• 5 liter vann varmes opp til en temperatur på 60-70 grader, tilsett 1 ss. 3% hydrogenperoksid. Hold føttene i løsningen i ca 30 minutter, og behandle hælene med jevne mellomrom med en hard vaskeklut. Det er nok å utføre denne prosedyren 2-3 ganger i uken.
• 2 ss brennesle helles i 1 liter kokende vann og insisteres til den avkjøles, deretter filtreres gjennom osteklut og brukes til infusjon i bad. Du bør holde føttene i buljongen i 20 minutter. Deretter tørkes de av og sprekkene behandles med salisylsyre. Deretter påføres en fett krem ​​og en lett massasje utføres. Etter en ukes daglige prosedyrer forsvinner sprekkene.

  

Til kur sprukne hæler hjemme, bruk legemidler og formuleringer laget av naturlige produkter i henhold til folkeoppskrifter.

Mange pasienter er tilbøyelige til å bruke farmasøytiske produkter, ettersom de er mer praktiske å bruke og resultatene fra bruken kommer raskere. Men hjemmelagde masker og komprimerer, når de brukes systematisk, hjelper til med å helbrede sprukne hæler uten ekstra kostnad og er helt trygt for helsen.

Ikke gå glipp av den mest populære kolonneartikkelen: Laserhårfjerning i ansiktet og kroppen - hvordan det utføres, effektivitet, før og etter bilder, kontraindikasjoner.

Video om behandling av sprukne hæler

Programutgivelse «Den viktigste tingen» om sprukne hæler:

Programutgivelse «Leve sunt» dedikert til helsen til føttene: